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蠔油牛肉炒鼎邊趖
【材 料】
趖
5兩
牛里肌肉
4兩
芥蘭菜
4兩
青蔥
1支
蒜頭
2粒
【調 味 料】
蠔油
2大匙
醬油
1茶匙
糖
1/2茶匙
米酒
1茶匙
【醃 料】
醬油
1茶匙
水
1茶匙
太白粉
1茶匙
【做 法】
1.牛里肌肉切片,以所有醃料醃漬入味;芥蘭菜洗淨切段;蒜頭、青蔥切碎備用。
2.趖放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起,瀝乾水份備用。
3.油熱鍋,先將作法1的牛肉片過油後起鍋備用。
4.爆炒蒜頭、蔥花等辛香料,置入作法2的趖及調味料拌炒後,再放入芥蘭菜與作法3的牛肉片拌炒即可。
麵食
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
快樂廚房雜誌第29期
上線日期:
1/1/2006