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蜜汁蝦仁燴飯
【材 料】
蝦仁
300公克
蘆筍
2根
蛋
3顆
蔥
1根
白飯
1碗
蘆筍
2根
蜜汁烤肉醬
適量
【做 法】
1.蝦仁洗淨,挑去腸泥再瀝乾水份後,以大火過油一下即撈起瀝油備用。
2.香菇切絲;蔥切段;蘆筍切段;蛋打散成蛋液備用。
3.熱油鍋, 爆香蔥段,再放入作法2的蘆筍、蛋液炒至半熟狀時,加入作法1的蝦仁拌炒均即起鍋,盛在白飯上。
4.另起一鍋,加入烤肉醬1大匙、水3大匙煮至呈濃稠狀時,起鍋淋在作法3的蝦仁蛋炒飯上即可。
飯食
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
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烤肉料理
快樂廚房雜誌第32期
上線日期:
1/1/2006