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米粉炒(1)
【材 料】
新鮮中細米粉
300公克
沙拉油
2大匙
紅蔥頭
2顆
韭菜
20公克
紅蘿蔔
20公克
豆芽菜
100公克
水
200㏄
滷肉
300公克
【調 味 料】
醬油
2大匙
【做 法】
1.熱鍋倒入適量的水,將米粉放入滾水中川燙約1分鐘後撈起瀝乾水分備用。
2.紅蔥頭洗淨切末,韭菜洗淨切段,紅蘿蔔洗淨削皮切絲,豆芽菜洗淨備用。
3.熱鍋,加入沙拉油,將紅蔥頭放入爆香,再倒入醬油和水煮滾後,放入作法1的米粉拌炒約2分鐘後,轉小火燜約5分鐘。
4.另起鍋,倒入適量水煮滾後,加入少許的沙拉油,將作法2的韭菜段、紅蘿蔔絲及豆芽菜放入鍋中燙約2分鐘熟後,撈起瀝乾水分備用。
5.將作法3的米粉放於盤中,放上作法4的食材,再淋上滷肉和滷汁即可。
麵食
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
台灣道地炒米粉
上線日期:
1/1/2006