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【材 料】
豬絞肉
100g
洋蔥末
50g
蒜末
5g
發芽米飯
1.5碗
炸油
適量
美乃滋
適量
白胡椒粉
適量
鹽
適量
醬油
適量
蛋
2個
低筋麵粉
適量
麵包粉
適量
【做 法】
1.炒鍋用中小火將加入洋蔥 蒜 絞肉略炒至變白 再加入鹽 醬油拌勻 取出待涼
2.將作法1和米飯充分拌勻備用
3.蛋打勻 低筋麵粉和麵包粉各鋪在盆內 手掌沾少許水分 將作法3用手掌握成圓形依序沾麵粉 沾蛋液 沾上麵包粉備用
4.炸油入鍋用小火預熱175度放入飯團炸至金黃色即可
飯食
.
米食及米類製品
.
中式料理
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葷食
.
發芽米
快樂廚房雜誌第40期
上線日期:
1/1/2006