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素蠔油麵筋
【材 料】
麵筋
100公克
乾香菇
3朵
熟筍丁
50公克
青豆仁
15公克
香油
2大匙
水
300㏄
【調 味 料】
素蠔油
2大匙
鹽
少許
糖
少許
白胡椒粉
少許
【做 法】
1.乾香菇洗淨,泡軟後切小丁;麵筋放入滾水中稍微汆燙後撈出,備用。
2.熱鍋,加入2大匙香油,先放入作法1的香菇丁炒香,再放入熟筍丁、作法1的麵筋拌炒均勻。
3.續於作法2中加入所有調味料和水,煮約10分鐘後放入青豆仁拌勻,再稍微煮一下即可。
【備 註】
麵筋吃起來香軟滑嫩,是許多人喜愛的豆類製品,由於麵筋容易吸附醬汁,所以調味時不宜過重,以免因為吸附太多湯汁,吃起來過鹹。
主菜
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麵食及麵粉類製品
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中式料理
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素食
上線日期:
4/11/2013