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青海羊肉炒麵片
【材 料】
麵片
150公克
羊肉片
100公克
青江菜
60公克
蒜末
2小匙
麵片材料:
水
40公克
中筋麵粉
100公克
鹽
少許
【調 味 料】
A.辣椒醬
2小匙
花椒粉
少許
B.高湯
130㏄
醬油
1大匙
香醋
2小匙
鹽
1/2小匙
雞精粉
1小匙
細砂糖
1小匙
【做 法】
1.將麵片材料充分揉勻成光滑的麵糰,靜置20分鐘使其醒發。
2.用手將麵糰揪成小片狀。
3.將作法2麵片丟入沸水中煮熟。
4.大約1分鐘即可將麵片撈起,立即泡入冷水中,待涼後撈起瀝乾備用。
5.青江菜切小段備用。
6.熱油鍋,放入蒜末及辣椒醬以小火炒香,轉中火,放入羊肉片快炒數下,再放入煮熟的麵片及調味料B以大火炒至湯汁收乾,加入青江菜段略炒後盛起,撒上花椒粉即可。
麵食
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麵食及麵粉類製品
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中式料理
.
葷食
亞洲經典炒麵
上線日期:
1/1/2006