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【材 料】
義大利細麵
70g
雞胸肉
1/2個
青椒
1/2個
小黃瓜
1條
火腿
1片
紅蘿蔔
100g
紅椒
1/2個
【調 味 料】
橄欖油
28g
黑胡椒粗粉
少許
芝麻醬
14g
醬油
10㏄
香油
2茶匙
檸檬
1/2顆
【做 法】
1.將義大利麵煮熟,撈出冷卻拌少許橄欖油(份量外)備用。
2.雞胸肉放入滾水中煮熟(約15分鐘)後,撈出冷卻撕成絲狀,與所有材料一起排置於盤中,淋上檸檬汁。
3.將黑胡椒粉、芝麻醬、醬油、香油拌勻裝置小蹀,食用時淋入作法2的麵上拌勻即可。
麵食
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麵食及麵粉類製品
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西式料理
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葷食
上線日期:
1/1/2006