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義式墨魚麵
【材 料】
A.義大利貝殼麵
100g
墨魚
1/2隻
B.紅蘿蔔絲
20g
洋蔥絲
40g
蒜頭
3顆
西芹碎
7g
九層塔
4片
【調 味 料】
橄欖油
14g
鹽
適量
黑胡椒粉
適量
白酒
30㏄
檸檬汁
10㏄
【做 法】
1.將所有材料B與調味料放入大碗中混合均勻,以保鮮膜封住冷藏1小時備用。
2.將義大利麵煮熟,撈出冷卻拌少許橄欖油(份量外)備用。
3.墨魚切除眼部以下部位,將其中嘴清除,取出墨魚的軟骨、內臟清理乾淨,剝除在身體外層的薄膜。
4.將清理好的墨魚切成塊狀,放入滾水中汆燙約40秒,至墨魚變成白色即可取出,浸泡在冷水中沖洗,待冷卻後瀝乾多餘水分備用。
5.將作法1的醬汁、作法2的麵條以及熟墨魚塊一起拌勻即可。
麵食
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麵食及麵粉類製品
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西式料理
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葷食
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清爽風味義大利麵
快樂廚房雜誌第31期
上線日期:
1/1/2006