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【材 料】
義大利通心麵
70g
牛肉
300g
奇異果
1顆
洋蔥
1/2個
紅椒
1/2個
黃椒
1/2個
青椒
1/2個
【調 味 料】
糖
1茶匙
鹽
1/2茶匙
醬油
10㏄
蕃茄醬
28g
玉米粉水
15㏄
白胡椒粉
適量
【做 法】
1.將通心麵煮至7分熟,撈出拌橄欖油備用。
2.牛肉切片,以醬油、太白粉水、糖、白胡椒粉各適量(份量外)拌勻,醃約10分鐘。
3.奇異果去皮切厚片;洋蔥、紅甜椒、黃甜椒、青甜椒都切成片狀備用。
4.將鹽、糖、醬油、蕃茄醬、、玉米粉水調勻成醬汁備用。
5.將作法2的牛肉略煎,撈出瀝油備用。
6.洋蔥下鍋爆香,加入牛肉、洋蔥片、甜椒片、作法1的麵條與作法4的醬汁拌炒均勻,再加入新鮮的奇異果即可起鍋裝盤。
麵食
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麵食及麵粉類製品
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西式料理
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葷食
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清爽風味義大利麵
快樂廚房雜誌第31期
上線日期:
1/1/2006