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【材 料】
全麥粉
500公克
玉米粉
50公克
鹽
10公克
豬油
60㏄
沸水
190㏄
冷水
170㏄
【做 法】
1.將全麥粉過篩,與玉米粉、鹽、豬油45㏄放入鋼盆內
2.將溫度的沸水沖入作法1,使麵糰柔軟,降低筋度
3.馬上用筷子拌一下,隨即加入冷水拌勻。麵糰太乾可加入冷水,太濕黏手可加全麥粉作調整
4.將麵糰移到桌面上充分揉勻,至光滑不黏手,覆上保鮮膜,鬆弛10~15分鐘,即為燙麵麵糰
5.將麵糰將燙麵麵糰分成3份,桿開成圓形麵皮,約0.2公分厚,桿麵時要兩面抹油並翻面。如果沒有鬆弛的動作,作出來的餅將會乾硬結實。
小吃
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麵食及麵粉類製品
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中式料理
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素食
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上線日期:
1/1/2006