基礎披薩麵糰

• 【材　料】
• 高筋麵粉 500g
• 約45℃溫水 270g
• 酵母粉 4g
• 糖 25g
• 鹽 5g
• 橄欖油 25g

• 【做　法】
• 1.即溶酵母粉倒入溫水中攪拌再加入高筋麵粉一起攪拌。
• 2.作法1加入糖、鹽、橄欖油，以刮板混合所有材料成碎屑狀且黏手，最後會漸漸成糰狀。
• 3.以按壓方式揉壓作法2的麵糰，並揉成長條型後以甩打方式增加筋性，再揉成光滑圓球狀，蓋上保鮮膜發酵約40分鐘。
• 4.待作法3麵糰發酵脹約2倍大就表示已發酵完成。

• 【備　註】
• 4個200g 的7吋麵皮
• 揉麵糰時要注意雙手手臂需打直，產生壓的力量；甩打的步驟也不可省略，因為甩打是為了讓麵糰更有嚼勁、Q度更棒；此外，發酵時須用鋼盆或保鮮膜覆蓋麵糰，表皮才不結皮。至於很多人都不知道該如何判斷麵糰是否已經發酵好了呢？老師教我們以手指先沾些高筋麵粉，再插入麵糰內並小心抽出，若痕跡不會彈回，就表示發酵完成；若壓下後會快速彈回，則表示發酵時間還不夠；相反的如果會下陷卻不彈回，則表示發酵過度了喔！