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【材 料】
玉米筍
100公克
蘑菇
100公克
馬鈴薯
100公克
蒜頭
2粒
【調 味 料】
a.鹽
1/4茶匙
雞精粉
1/2茶匙
b.葡汁
200CC
【做 法】
1.蒜頭切碎;其他材料切成小塊狀並且汆燙後瀝乾備用。
2.熱油鍋,先爆香蒜末,再加入作法1的蔬菜及調味料A,一起以小火炒勻。
3.將作法2鍋裏的水倒乾,再倒入100CC的葡汁與蔬菜拌勻,一起放入烤碗裏,表面淋上剩餘的葡汁。
4.將作法3的烤碗放入烤箱,以上火200度℃、下火120℃烤至表皮焦黃時取出即可。
主菜
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西式點心
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西式料理
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葷食
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上線日期:
1/1/2006