石蓮花蜜茶

• 【材　料】
• 新鮮石蓮花瓣 100g
• 蜂蜜 15g
• 柳橙汁 100㏄
• 蘋果 1/2個
• 冷開水 200cc

• 【做　法】
• 1.將新鮮石蓮花瓣洗淨後，切小塊備用。
• 2.將作法1的石蓮花瓣塊及其餘材料一起放入果汁機中，攪打約3分鐘即可。

• 【備　註】
• 石蓮花性涼，又具有清肝解毒的療效，可有效改善體內悶熱，長期飲用可以改善肝火旺的毛病，還能幫助排除宿便及消除痘痘，是目前很流行的飲品，但體質若太虛弱或有長期腹瀉習慣的人還需酌量飲用。