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【材 料】
A.有機十穀米
50公克
水
90cc
B.原色冰糖
80公克
水
200cc
紅棗
4顆
桂圓
4顆
C.核桃
6顆
腰果
6顆
溫開水
500cc
【做 法】
1.將有機十穀米事先浸泡約4小時後,加入材料A的水,放入電鍋中蒸熟。
2.將材料B放入鍋中烹煮,待水滾後轉小火煮約25分鐘即可(約有100cc的份量)。
3.取作法1及約30cc的作法2和材料C放入果汁機中攪打均勻即可。
飲料
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飲料類
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中式料理
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素食
快樂廚房雜誌第41期
上線日期:
1/1/2006