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【材 料】
荊芥
10公克
蘇葉
5公克
薑
10公克
紅糖
30公克
茶葉
6公克
水
1000㏄
【做 法】
1.薑洗淨並瀝乾水份後,連皮切成絲備用。
2.將荊芥、蘇葉洗淨後,備用。
3.取一乾淨陶壺,將作法1的薑絲、作法2的材料放入陶壺中,加入水1000㏄煮約20分鐘。
4.再加入茶葉浸泡約3分鐘後,過濾至碗中加入紅糖拌均勻,即可。
【備 註】
感冒時,有的人的體質比較不容易出汗,因此會更不舒服,服用這道茶飲,可以讓身體產生熱能、增加身體的血液循環。
點心
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飲料類
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西式料理
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葷食
家庭必備感冒元氣茶
上線日期:
10/23/2006