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食譜:五神湯

  • 【做 法】
  • 1.薑洗淨並瀝乾水份後,連皮切成絲備用。
  • 2.將荊芥、蘇葉洗淨後,備用。
  • 3.取一乾淨陶壺,將作法1的薑絲、作法2的材料放入陶壺中,加入水1000㏄煮約20分鐘。
  • 4.再加入茶葉浸泡約3分鐘後,過濾至碗中加入紅糖拌均勻,即可。
  • 【備 註】
  • 感冒時,有的人的體質比較不容易出汗,因此會更不舒服,服用這道茶飲,可以讓身體產生熱能、增加身體的血液循環。
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