清肺止咳涼茶

• 【材　料】
• 竹葉 5公克
• 枇杷葉 10公克
• 蘆根 10公克
• 紅糖 8公克
• 水 800㏄

• 【做　法】
• 1.竹葉、枇杷葉、蘆根一起洗淨後切碎備用。
  
• 2.取一乾淨砂鍋，將作法1的材料放入鍋中，再加入水800㏄煮約20分鐘。
  
• 3.再於作法2中加入紅糖拌勻濾渣取湯汁即可。

• 【備　註】
• 枇杷葉有清肺止咳的功能，常用於肺熱咳嗽、氣逆喘息；而蘆根則具有止嘔、反胃的效果，咳嗽不止的時候可以多飲用此茶，舒緩症狀。