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綠咖哩醬
【材 料】
奶油
30g
洋蔥碎
60g
薑碎
20g
蒜頭碎
20g
青辣椒碎
20g
檸檬葉
3片
大茴香
1/4茶匙
小茴香
1/2茶匙
低筋麵粉
1大匙
魚高湯
500c.c
青椒絲
1/2個
九層塔葉
5g
原味優格
2大匙
動物性奶油
30c.c
【調 味 料】
薑黃粉
1/8茶匙
綠咖哩粉
2大匙
黑胡椒粗粉
適量
糖
適量
鹽
適量
【做 法】
1.熱鍋以中小火用奶油炒香洋蔥碎、薑碎、蒜頭碎、辣椒碎、檸檬葉約1分鐘,加入薑黃粉、綠咖哩粉、大茴香、小茴香、低筋麵粉拌炒約5分鐘。
2.在作法1之材料中加入高湯、青椒絲後轉小火,以黑胡椒粗粉、糖、鹽調味煮約5分鐘。
3.熄火前加入九層塔葉、原味優格、動物性奶油攪拌均勻即可
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葷食
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上線日期:
1/1/2006