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【材 料】
奶油
30g
洋蔥碎
60g
薑碎
10g
蒜頭碎
10g
紅辣椒碎
10g
月桂葉
1片
絞肉
200g
蕃茄碎
1個
青毛豆仁
60g
小茴香
2小匙
低筋麵粉
1大匙
米酒
20c.c
牛高湯
500c.c
【調 味 料】
辣椒粉
1/4茶匙
薑黃粉
1茶匙
印度咖哩粉
2大匙
黑胡椒粗粉
適量
糖
適量
鹽
適量
【做 法】
1.熱鍋以中小火用奶油炒洋蔥碎、薑碎、蒜頭碎、紅辣椒碎、月桂葉約1-2分鐘至香味跑出後,加入絞肉、蕃茄碎、青毛豆仁炒煮約5分鐘。
2.在作法1材料中加入辣椒粉、薑黃粉、印度咖哩粉、小茴香、低筋麵粉拌炒約5分鐘,加入米酒、牛高湯轉小火至滾開。
3.在作法2材料中加入黑胡椒粗粉、糖、鹽調味後,再續煮約13分鐘即可。
其他
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葷食
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上線日期:
1/1/2006