秋葵炒蕃茄
李德全・2013/05/03
材料: 秋葵300克、牛蕃茄丁200克、薑末20克 調味料: 細糖1茶匙、鹽1茶匙、香油1大匙 作法: 1.將秋葵洗淨,放入滾水中汆燙,再泡入冷水,冷卻後撈起瀝乾,去蒂頭後切小丁備用。 2.熱油鍋爆香薑末,再放入牛番茄丁與作法1的秋葵丁、鹽、細糖一起拌炒,起鍋前淋上香油即可。
秋葵炒蕃茄
- 秋葵300克
- 牛蕃茄丁200克
- 薑末20克
調味料:細糖1茶匙,鹽1茶匙,香油1大匙
- 1將秋葵洗淨,放入滾水中汆燙,再泡入冷水,冷卻後撈起瀝乾,去蒂頭後切小丁備用。
- 2熱油鍋爆香薑末,再放入牛番茄丁與作法1的秋葵丁、鹽、細糖一起拌炒,起鍋前淋上香油即可。