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來料理八!我的醍醐味

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貝果活力餐圓嘟嘟的貝果不但外表可愛，吃起來更是令人回味無窮，是一種耐看又耐吃的好食物。少油低糖、能讓肚子有飽足感的特性，是減重者不用特別忌口的美味選擇；除了原味貝果外，還可以變化出新口味，試試看，自己手工做貝果，吃在嘴裡的感動，可是坊間無法找尋的。早餐、午餐，或是點心時間，搭配各式的飲品，就是一道充滿幸福能量的活力餐囉！
義式健康早餐你吃過中式的燒餅油條與清粥小菜、美式的蛋料理與玉米片、法式的可頌與omlet，但你吃過純義式的早餐嗎？隨著義大利料理在國內的普及度與接受度愈來愈高，現在就讓我們一起來了解熱情浪漫的義大利人習慣以什麼樣的早餐來開啟他們充滿陽光的一天！
草莓料理輕鬆做你有沒有趁這個冬天大啖琳瑯滿目的草莓餐點？由於草莓擁有誘人醒目的視覺效果，加上鄰國日本對草莓的極度迷戀，使得草莓的聲勢在哈日風流行的台灣逐年水漲船高。一個個鮮豔愈滴的亮紅草莓，搭配香甜的巧克力與綿密的鮮奶油，就是這種令女孩們擋不住的吸引力，草莓，便成了冬天的代名詞。

醃瓜燜虱目魚肚

虱目魚肚 1個,醃瓜 70公克,薑絲 10公克,蒜片 10公克,蔥段 25公克,水 200㏄
麻辣肉醬

豬絞肉 400公克,豆干丁 120公克,泡發香菇丁 50公克,蒜末 30公克,蔥花 20公克
番茄肉醬

豬絞肉 400公克,牛番茄 250公克,洋蔥 100公克,蒜末 30公克
瓜子肉醬(1)

豬絞肉 400公克,醬瓜 120公克,醬瓜汁 50㏄,紅蔥頭 50公克,蒜末 30公克,蔥花 30公克