楊桃美食網・29,000+ 道食譜免費看

焢肉一鍋滷

李德全・2014/02/11

材料: 五花肉片 300公克 水煮蛋 3顆 百頁豆腐(切片) 1條 五香豆干 4片 海帶 6片 蔥段 4根 薑片 50公克 蒜仁 50公克 調味料 水 1200cc 醬油 300cc 糖 2大匙 市售滷包 1包 做法: 1. 起鍋燒熱,放少許油,放入五花肉片煎至兩面呈金黃色,放入蔥段、薑片及拍破的蒜仁炒香。 2. 續加入所有調味料煮滾,放入水煮蛋、百頁豆腐片、五香豆干,加蓋轉小火滷30分鐘至食材上色。 3. 最後放入海帶滷20分鐘至軟即可。

焢肉一鍋滷

  • 五花肉片 300公克
  • 水煮蛋 3顆
  • 百頁豆腐(切片) 1條
  • 五香豆干 4片
  • 海帶 6片
  • 蔥段 4根
  • 薑片 50公克
  • 蒜仁 50公克

調味料:水1200cc,醬油300cc,糖 2大匙,市售滷包,1包

  1. 起鍋燒熱,放少許油,放入五花肉片煎至兩面呈金黃色,放入蔥段、薑片及拍破的蒜仁炒香。
  2. 續加入所有調味料煮滾,放入水煮蛋、百頁豆腐片、五香豆干,加蓋轉小火滷30分鐘至食材上色。
  3. 最後放入海帶滷20分鐘至軟即可。