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用烤箱做豆酥鱈魚

邱寶郎・2014/05/21

上火180℃ 下火180℃ 時間:15分鐘 材料: 鱈魚 1片 薑 1小段 青蔥 1根 紅辣椒 1/3根 蒜仁 2顆 調味料: 豆酥 1/3碗 香油 1大匙 砂糖 少許 白胡椒粉 少許 作法: 1. 將鱈魚洗淨,再擦乾水分,放在烤盤上,備用。 2. 薑、青蔥、蒜仁、紅辣椒都成碎,備用。 3. 把所有調味料加入容器中,與作法2的材料一起混合攪拌均勻。 4. 將作法3的材料均勻地鋪在鱈魚上。 5. 將烤盤放入已預熱的烤箱中,以180℃烤約15分鐘。 6. 烤熟後取出盛盤,再擺上蔥絲和紅辣椒絲裝飾即可。

用烤箱做豆酥鱈魚

  • 鱈魚 1片
  • 薑 1小段
  • 青蔥 1根
  • 紅辣椒 1/3根
  • 蒜仁 2顆

調味料:豆酥 1/3碗,香油 1大匙,砂糖 少許,白胡椒粉 少許

  1. 將鱈魚洗淨,再擦乾水分,放在烤盤上,備用。
  2. 薑、青蔥、蒜仁、紅辣椒都成碎,備用。
  3. 把所有調味料加入容器中,與作法2的材料一起混合攪拌均勻。
  4. 將作法3的材料均勻地鋪在鱈魚上。
  5. 將烤盤放入已預熱的烤箱中,以180℃烤約15分鐘。
  6. 烤熟後取出盛盤,再擺上蔥絲和紅辣椒絲裝飾即可。
上火180℃ 下火180℃ 時間:15分鐘