乾煸四季豆
邱寶郎・2014/05/23
上火190℃ 下火190℃ 時間:12分鐘 材料: 四季豆 320公克 豬絞肉 150公克 蒜仁 2顆 紅辣椒 1根 調味料: 花椒 1小匙 醬油 1小匙 烏醋 少許 辣豆瓣 1小匙 香油 1小匙 作法: 1. 先將四季豆洗淨後去頭尾,再切成小段狀,備用。 2. 蒜仁與紅辣椒切片,備用。 3. 將所有調味料放入容器中。 4. 作法3再加入作法2的材料一起攪拌均勻。 5. 把作法1的四季豆段、豬絞肉與作法3的材料一起放入烤盤中。 6. 將作法5放入已預熱好的烤箱中。 7. 以190℃烤約12分鐘,再攪拌均勻即可。
乾煸四季豆
- 四季豆 320公克
- 豬絞肉 150公克
- 蒜仁 2顆
- 紅辣椒 1根
調味料:花椒 1小匙,醬油 1小匙,烏醋 少許,辣豆瓣 1小匙,香油 1小匙
- 1先將四季豆洗淨後去頭尾,再切成小段狀,備用。
- 2蒜仁與紅辣椒切片,備用。
- 3將所有調味料放入容器中。
- 4作法3再加入作法2的材料一起攪拌均勻。
- 5把作法1的四季豆段、豬絞肉與作法3的材料一起放入烤盤中。
- 6將作法5放入已預熱好的烤箱中。
- 7以190℃烤約12分鐘,再攪拌均勻即可。
上火190℃
下火190℃
時間:12分鐘