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乾煸四季豆

邱寶郎・2014/05/23

上火190℃ 下火190℃ 時間:12分鐘 材料: 四季豆 320公克 豬絞肉 150公克 蒜仁 2顆 紅辣椒 1根 調味料: 花椒 1小匙 醬油 1小匙 烏醋 少許 辣豆瓣 1小匙 香油 1小匙 作法: 1. 先將四季豆洗淨後去頭尾,再切成小段狀,備用。 2. 蒜仁與紅辣椒切片,備用。 3. 將所有調味料放入容器中。 4. 作法3再加入作法2的材料一起攪拌均勻。 5. 把作法1的四季豆段、豬絞肉與作法3的材料一起放入烤盤中。 6. 將作法5放入已預熱好的烤箱中。 7. 以190℃烤約12分鐘,再攪拌均勻即可。

乾煸四季豆

  • 四季豆 320公克
  • 豬絞肉 150公克
  • 蒜仁 2顆
  • 紅辣椒 1根

調味料:花椒 1小匙,醬油 1小匙,烏醋 少許,辣豆瓣 1小匙,香油 1小匙

  1. 先將四季豆洗淨後去頭尾,再切成小段狀,備用。
  2. 蒜仁與紅辣椒切片,備用。
  3. 將所有調味料放入容器中。
  4. 作法3再加入作法2的材料一起攪拌均勻。
  5. 把作法1的四季豆段、豬絞肉與作法3的材料一起放入烤盤中。
  6. 將作法5放入已預熱好的烤箱中。
  7. 以190℃烤約12分鐘,再攪拌均勻即可。
上火190℃ 下火190℃ 時間:12分鐘