乾煎鯧魚
邱寶郎・2015/09/17
製作時間:9分鐘 份量:4人份 材料: 白鯧魚 1尾(約450公克) 油 1大匙(15ml) 檸檬 1/2顆 調味料: 康寶煎魚幫手 2.5平匙 作法: 1.將白鯧魚略洗淨,擦拭乾備用。 2.在魚身兩面,均勻塗抹上康寶煎魚幫手。 3.取一個平底鍋,大火熱鍋,加1大匙油,放入作法2的鯧魚,改轉中小火煎2分鐘後,即可翻面續煎2分鐘至上色。 4.再翻至另一面續煎2分鐘至金黃上色,再最後一次翻面煎2分鐘至另一面也金黃上色即可盛盤,放入檸檬裝飾即可。
乾煎鯧魚
- 白鯧魚 1尾(約450公克)
- 油 1大匙(15ml)
- 檸檬 1/2顆
調味料:康寶煎魚幫手2.5平匙
- 1將白鯧魚略洗淨,擦拭乾備用。
- 2在魚身兩面,均勻塗抹上康寶煎魚幫手。
- 3取一個平底鍋,大火熱鍋,加1大匙油,放入作法2的鯧魚,改轉中小火煎2分鐘後,即可翻面續煎2分鐘至上色。
- 4再翻至另一面續煎2分鐘至金黃上色,再最後一次翻面煎2分鐘至另一面也金黃上色即可盛盤,放入檸檬裝飾即可。
製作時間:9分鐘 份量:4人份