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乾煎鯧魚

邱寶郎・2015/09/17

製作時間:9分鐘 份量:4人份 材料: 白鯧魚 1尾(約450公克) 油 1大匙(15ml) 檸檬 1/2顆 調味料: 康寶煎魚幫手 2.5平匙 作法: 1.將白鯧魚略洗淨,擦拭乾備用。 2.在魚身兩面,均勻塗抹上康寶煎魚幫手。 3.取一個平底鍋,大火熱鍋,加1大匙油,放入作法2的鯧魚,改轉中小火煎2分鐘後,即可翻面續煎2分鐘至上色。 4.再翻至另一面續煎2分鐘至金黃上色,再最後一次翻面煎2分鐘至另一面也金黃上色即可盛盤,放入檸檬裝飾即可。

乾煎鯧魚

  • 白鯧魚 1尾(約450公克)
  • 油 1大匙(15ml)
  • 檸檬 1/2顆

調味料:康寶煎魚幫手2.5平匙

  1. 將白鯧魚略洗淨,擦拭乾備用。
  2. 在魚身兩面,均勻塗抹上康寶煎魚幫手。
  3. 取一個平底鍋,大火熱鍋,加1大匙油,放入作法2的鯧魚,改轉中小火煎2分鐘後,即可翻面續煎2分鐘至上色。
  4. 再翻至另一面續煎2分鐘至金黃上色,再最後一次翻面煎2分鐘至另一面也金黃上色即可盛盤,放入檸檬裝飾即可。
製作時間:9分鐘 份量:4人份