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四種蒸魚醬

楊桃文化・2016/12/30

清蒸魚醬 關鍵祕訣:加蠔油,魚肉更鮮美。 材料 蠔油 100㏄ 醬油 100㏄ 水 180㏄ 細砂糖 40公克 白胡椒粉 1茶匙 紹興酒 20㏄ 作法: 1. 所有材料倒入鍋中,加熱煮滾即可。 清蒸魚 材料: A 黃金鯧魚 1尾(約800公克) 蔥段 20公克 薑片 10公克 米酒 1大匙 B 蔥絲 30公克 薑絲 10公克 紅辣椒絲 5公克 調味料: 清蒸魚醬 6大匙 沙拉油 2大匙 作法: 1. 取蒸盤,鋪上蔥段、薑片墊底,放上黃金鯧魚,淋上米酒。 2. 取炒鍋,放入適量水煮滾,再放入黃金鯧魚蒸12分鐘至熟取出,挑去蔥段、薑片。 3. 蔥絲、薑絲、紅辣椒絲鋪在魚上。 4. 熱鍋倒入沙拉油燒熱,淋至蔥絲、薑絲、紅辣椒絲上,再淋上清蒸魚醬即可。 泰式蒸魚醬 關鍵祕訣:只放香菜梗,不易變色且醬汁較香。 材料: 蒜仁 30公克 香菜梗 15公克 紅辣椒 30公克 檸檬汁 90㏄ 魚露 90㏄ 白醋 60㏄ 細砂糖 20公克 作法: 所有材料放入食物調理機中打成醬汁即可。 泰式檸檬魚 材料 鱸魚 1尾(約600公克) 泰式蒸魚醬 7大匙 香菜 適量 作法: 1. 鱸魚裝盤後,淋上泰式蒸魚醬。 2. 電鍋外鍋加2杯水,按下開關蒸至蒸氣冒出,放入鱸魚蒸15分鐘,開蓋撒上香菜即可。 豆鼓蒸魚醬 關鍵祕訣:豆豉下鍋炒過更香。 材料 豆豉 100公克 蒜末 50公克 薑末 30公克 紅辣椒末 30公克 調味料 醬油膏 100公克 細砂糖 30公克 水 100㏄ 米酒 30㏄ 作法 1. 豆豉洗淨後切碎。 2. 熱鍋,倒入100cc的沙拉油,小火炒香蒜末、薑末和紅辣椒末、薑末和豆豉碎。 3. 再加入所有調味料煮至滾即可。 豆豉蒸魚 黃金鯧魚 1尾(約800公克) 豆豉蒸魚醬 6大匙 蔥花 15公克 香油 2茶匙 作法: 1. 黃金鯧魚裝盤後,淋上豆豉蒸魚醬。 2. 取炒鍋,放入適量水煮滾,再放入鯧魚蒸15分鐘,撒上蔥花即可。 蒜香蒸魚醬 關鍵祕訣:蒜末先炒過才會香而不辣。 材料: 蒜末 200公克 紅辣椒末 15公克 調味料: 醬油膏 150公克 米酒 20㏄ 水 50㏄ 鹽 1茶匙 細砂糖 30公克 作法: 1. 熱鍋倒入150cc的沙拉油,以小火炒香蒜末、紅辣椒末。 2. 再加入所有調味料煮至滾即可。 香蒜蒸鱈魚 鱈魚 2片 (約800公克) 蒜香蒸魚醬 6大匙 蔥花 15公克 作法: 1. 鱈魚裝盤後淋上蒜香蒸魚醬。 2. 電鍋外鍋加2杯水,按下開關蒸至蒸氣冒出,放入鱈魚蒸15分鐘,開蓋撒上蔥花即可。

清蒸魚醬

  • 蠔油 100㏄
  • 醬油 100㏄
  • 水 180㏄
  • 細砂糖 40公克
  • 白胡椒粉 1茶匙
  • 紹興酒 20㏄
  1. 所有材料倒入鍋中,加熱煮滾即可。
關鍵祕訣:加蠔油,魚肉更鮮美。

清蒸魚

  • A.黃金鯧魚 1尾(約800公克)
  • 蔥段 20公克
  • 薑片 10公克
  • 米酒 1大匙
  • B.蔥絲 30公克
  • 薑絲 10公克
  • 紅辣椒絲 5公克

調味料:清蒸魚醬 6大匙,沙拉油 2大匙

  1. 取蒸盤,鋪上蔥段、薑片墊底,放上黃金鯧魚,淋上米酒。
  2. 取炒鍋,放入適量水煮滾,再放入黃金鯧魚蒸12分鐘至熟取出,挑去蔥段、薑片。
  3. 蔥絲、薑絲、紅辣椒絲鋪在魚上。
  4. 熱鍋倒入沙拉油燒熱,淋至蔥絲、薑絲、紅辣椒絲上,再淋上清蒸魚醬即可。

泰式蒸魚醬

  • 蒜仁 30公克
  • 香菜梗 15公克
  • 紅辣椒 30公克
  • 檸檬汁 90㏄
  • 魚露 90㏄
  • 白醋 60㏄
  • 細砂糖 20公克
  1. 所有材料放入食物調理機中打成醬汁即可。
關鍵祕訣:只放香菜梗,不易變色且醬汁較香。

泰式檸檬魚

  • 鱸魚 1尾(約600公克
  • 泰式蒸魚醬 7大匙
  • 香菜 適量
  1. 鱸魚裝盤後,淋上泰式蒸魚醬。
  2. 電鍋外鍋加2杯水,按下開關蒸至蒸氣冒出,放入鱸魚蒸15分鐘,開蓋撒上香菜即可。

豆鼓蒸魚醬

  • 豆豉 100公克
  • 蒜末 50公克
  • 薑末 30公克
  • 紅辣椒末 30公克

調味料:醬油膏100公克,細砂糖30公克,水 100㏄,米酒 30㏄

  1. 豆豉洗淨後切碎。
  2. 熱鍋,倒入100cc的沙拉油,小火炒香蒜末、薑末和紅辣椒末、薑末和豆豉碎。
  3. 再加入所有調味料煮至滾即可。
關鍵祕訣:豆豉下鍋炒過更香。

豆豉蒸魚

  • 黃金鯧魚 1尾(約800公克)
  • 豆豉蒸魚醬 6大匙
  • 蔥花 15公克
  • 香油 2茶匙
  1. 黃金鯧魚裝盤後,淋上豆豉蒸魚醬。
  2. 取炒鍋,放入適量水煮滾,再放入鯧魚蒸15分鐘,撒上蔥花即可。

蒜香蒸魚醬

  • 蒜末 200公克
  • 紅辣椒末 15公克

調味料:醬油膏 150公克,米酒 20㏄,水 50㏄,鹽 1茶匙,細砂糖 30公克

  1. 熱鍋倒入150cc的沙拉油,以小火炒香蒜末、紅辣椒末。
  2. 再加入所有調味料煮至滾即可。
關鍵祕訣:蒜末先炒過才會香而不辣。

香蒜蒸鱈魚

  • 鱈魚 2片 (約800公克)
  • 蒜香蒸魚醬 6大匙
  • 蔥花 15公克
  1. 鱈魚裝盤後淋上蒜香蒸魚醬。
  2. 電鍋外鍋加2杯水,按下開關蒸至蒸氣冒出,放入鱈魚蒸15分鐘,開蓋撒上蔥花即可。