獅子頭這樣做真好吃
楊桃文化・2017/01/06
料理3要訣: 1. 肥瘦3:7 肉餡滑而不膩 2. 加入板豆腐 口感更滑嫩 3. 手掌拍打肉餡 紮實不鬆散 材料: A 豬後腿瘦絞肉 840公克 板豆腐 300公克 雞蛋 1個 太白粉 適量 B 肥豬絞肉 360公克 荸薺末 150公克 薑末 20公克 蔥末 40公克 C 結球白菜 1顆 蔥 2根 薑 15公克 調味料: A 鹽 1又1/2大匙 細糖 1又1/2大匙 醬油 2大匙 紹興酒 2大匙 B 白胡椒粉 1大匙 太白粉 4大匙 香油 2大匙 C 水 600㏄ 醬油 80㏄ 細糖 1大匙 作法: 1. 瘦絞肉加鹽摔打攪拌至有黏性。 2. 加入調味料A的醬油、紹興酒、細糖及雞蛋拌勻,再加入板豆腐抓碎拌勻。 3. 加入材料B、調味料B,拌勻後將肉餡分成小份,每份約150公克,用手掌拍成圓球形即成獅子頭,表面撒上少許太白粉。 4. 熱鍋倒入600㏄油,加熱至約160℃,將獅子頭分次下鍋以中火炸至表面成形且金黃。 5. 結球大白菜放入滾水中,煮至水滾後再煮1分鐘,取出瀝乾。 6. 取一燉鍋,將材料C的蔥、薑拍破後放入鍋中,再依序放入燙好的白菜、煎好的獅子頭及調味料C。 7. 開大火,燒開後小火煮約30分鐘,再煮約5分鐘至大白菜軟爛。
獅子頭
- A.豬後腿瘦絞肉 840公克
- 板豆腐 300公克
- 雞蛋 1個
- 太白粉 適量
- B.肥豬絞肉 360公克
- 荸薺末 150公克
- 薑末 20公克
- 蔥末 40公克
- C.結球白菜 1顆
- 蔥 2根
- 薑 15公克
調味料:A.鹽 1又1/2大匙,細糖 1又1/2大匙,醬油 2大匙,紹興酒 2大匙,B.白胡椒粉 1大匙,太白粉 4大匙,香油 2大匙,C.水 600㏄,醬油 80㏄,細糖 1大匙
- 1瘦絞肉加鹽摔打攪拌至有黏性。
- 2加入調味料A的醬油、紹興酒、細糖及雞蛋拌勻,再加入板豆腐抓碎拌勻。
- 3加入材料B、調味料B,拌勻後將肉餡分成小份,每份約150公克,用手掌拍成圓球形即成獅子頭,表面撒上少許太白粉。
- 4熱鍋倒入600㏄油,加熱至約160℃,將獅子頭分次下鍋以中火炸至表面成形且金黃。
- 5結球大白菜放入滾水中,煮至水滾後再煮1分鐘,取出瀝乾。
- 6取一燉鍋,將材料C的蔥、薑拍破後放入鍋中,再依序放入燙好的白菜、煎好的獅子頭及調味料C。
- 7開大火,燒開後小火煮約30分鐘,再煮約5分鐘至大白菜軟爛。
料理3要訣:
1. 肥瘦3:7 肉餡滑而不膩
2. 加入板豆腐 口感更滑嫩
3. 手掌拍打肉餡 紮實不鬆散