好吃親子丼,撇步看這裡!
楊桃文化・2017/04/14
親子丼 關鍵祕訣: 1. 雞腿劃刀斷筋,肉不緊縮變形。 2. 雞腿切一口大小,方便入口。 3. 分兩次下蛋液,形成半熟蛋液滑嫩口感。 或 分兩次下蛋液,形成半熟滑蛋口感。 材料: 雞腿排 1支 洋蔥片 80公克 青蔥片 20公克 雞蛋 2顆 白飯 1碗 丼飯醬汁(1人份醬汁): 柴魚高湯 10大匙 醬油 2大匙 味醂 2大匙 作法: 1. 雞腿排內側用刀劃開斷筋;所有丼飯醬汁材料混合,備用。 2. 熱鍋不加油,將雞腿的雞皮向下入鍋煎至兩面金黃,取出切小塊。 3. 鍋底雞油留用,放入洋蔥片炒軟,加入1份丼飯醬汁煮滾。 4. 放入雞腿肉煮滾約2分鐘,放入青蔥片、淋上一半的蛋液,小火煮至蛋液略凝固,再淋另一半的蛋液至表面蛋液略凝固後立即關火。 5. 最後淋至白飯上即可。 柴魚高湯 材料: 柴魚片 30公克 昆布 10公克 水 1200cc 作法: 1. 昆布和水放入鍋中,浸泡約2小時至脹發。 2. 鍋子移至爐火上,小火煮滾約3分鐘後取出後取出昆布。 3. 再放入柴魚片小火煮微滾約1分鐘,關火浸泡約5分鐘,過濾掉柴魚渣即可。 (TIP:下柴魚後不煮大滾,湯汁不過澀。) 同場加映: 洋蔥玉子丼 材料: 雞蛋 3顆 洋蔥片 80公克 丼飯醬汁 1份 作法: 1. 取鍋,放入丼飯醬汁小火煮滾,再放入洋蔥絲煮至變軟。 2. 淋上蛋液,期間搖晃鍋子使蛋液均勻分布,待蛋液表面略凝固後關火。 3. 最後淋至白飯上即可。
親子丼
- 雞腿排 1支
- 洋蔥片 80公克
- 青蔥片 20公克
- 雞蛋 2顆
- 白飯 1碗
丼飯醬汁(1人份醬汁):柴魚高湯 10大匙,醬油 2大匙,味醂 2大匙
- 1雞腿排內側用刀劃開斷筋;所有丼飯醬汁材料混合,備用。
- 2熱鍋不加油,將雞腿的雞皮向下入鍋煎至兩面金黃,取出切小塊。
- 3鍋底雞油留用,放入洋蔥片炒軟,加入1份丼飯醬汁煮滾。
- 4放入雞腿肉煮滾約2分鐘,放入青蔥片、淋上一半的蛋液,小火煮至蛋液略凝固,再淋另一半的蛋液至表面蛋液略凝固後立即關火。
- 5最後淋至白飯上即可。
關鍵祕訣:
1. 雞腿劃刀斷筋,肉不緊縮變形。
2. 雞腿切一口大小,方便入口。
3. 分兩次下蛋液,形成半熟蛋液滑嫩口感。 或 分兩次下蛋液,形成半熟滑蛋口感。
柴魚高湯
- 柴魚片 30公克
- 昆布 10公克
- 水 1200cc
- 1昆布和水放入鍋中,浸泡約2小時至脹發。
- 2鍋子移至爐火上,小火煮滾約3分鐘後取出後取出昆布。
- 3再放入柴魚片小火煮微滾約1分鐘,關火浸泡約5分鐘,過濾掉柴魚渣即可。
- 4(TIP:下柴魚後不煮大滾,湯汁不過澀。)
洋蔥玉子丼
- 雞蛋 3顆
- 洋蔥片 80公克
- 丼飯醬汁 1份
- 1取鍋,放入丼飯醬汁小火煮滾,再放入洋蔥絲煮至變軟。
- 2淋上蛋液,期間搖晃鍋子使蛋液均勻分布,待蛋液表面略凝固後關火。
- 3最後淋至白飯上即可。