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豆豉鮮蚵,好吃不敗秘訣

楊桃文化・2017/04/17

鮮蚵如何飽滿肥美? 關鍵祕訣: 1.滾水下鍋關火,肉縮馬上撈起,去除多餘水分。 2.過冷水降溫,肉不持續緊縮。 材料: 鮮蚵 400公克 薑末 10公克 蒜末 15公克 紅辣椒片 25公克 豆豉 40公克 蔥粒 100公克 調味料: A 醬油 2大匙 米酒 2大匙 細砂糖 1茶匙 水 100cc B 太白粉水 2大匙 作法: 1. 鮮蚵洗淨後瀝乾,用開水汆燙約5秒後撈出,沖少許冷水降溫後瀝乾。 (TIP:輕撈不過度按壓,避免肉破碎。) 2. 熱鍋,倒入1大匙油,小火爆香蒜末、薑末、紅辣椒片,加入洗過的豆豉先炒香,再加入蔥白粒炒香。 3. 加入所有調味料A煮滾,再加入鮮蚵略煮滾。(蚵仔不要煮太久才不會縮得太厲害) 4. 接著加入蔥綠粒拌勻,最後用太白粉水勾芡即可。

豆豉鮮蚵

  • 鮮蚵 400公克
  • 薑末 10公克
  • 蒜末 15公克
  • 紅辣椒片 25公克
  • 豆豉 40公克
  • 蔥粒 100公克

調味料:A.醬油 2大匙,米酒 2大匙,細砂糖 1茶匙,水 100cc,B.太白粉水 2大匙

  1. 鮮蚵洗淨後瀝乾,用開水汆燙約5秒後撈出,沖少許冷水降溫後瀝乾。
  2. (TIP:輕撈不過度按壓,避免肉破碎。)
  3. 熱鍋,倒入1大匙油,小火爆香蒜末、薑末、紅辣椒片,加入洗過的豆豉先炒香,再加入蔥白粒炒香。
  4. 加入所有調味料A煮滾,再加入鮮蚵略煮滾。(蚵仔不要煮太久才不會縮得太厲害)
  5. 接著加入蔥綠粒拌勻,最後用太白粉水勾芡即可。
鮮蚵如何飽滿肥美? 關鍵祕訣: 1.滾水下鍋關火,肉縮馬上撈起,去除多餘水分。 2.過冷水降溫,肉不持續緊縮。