超級國民美食,炸排骨滷排骨!
楊桃文化・2018/06/20
炸排骨(乾粉炸) 材料: 里肌排 1200公克 地瓜粉 適量 醃料: 鹽 1茶匙 細砂糖 1大匙 五香粉 1/2茶匙 白胡椒 1/2茶匙 太白粉 2大匙 醬油 2大匙 蒜泥 50公克 薑泥 20公克 雞蛋 1顆 米酒 2大匙 水 100cc 作法: 1.里肌排斷筋後拍鬆。 2.醃料材料混合拌勻,放入排骨,醃漬約20分鐘。 3.醃漬好的里肌排均勻沾裹地瓜粉,靜置5分鐘回潮。 4.熱油鍋至約180℃,放入里肌排,以中小火油炸3~4分鐘,再轉大火回炸10秒,至表面酥脆即可。 炸排骨(濕粉炸) 材料: 醃好的里肌排 8片 地瓜粉 100公克 作法: 1.醃好的里肌排加入地瓜粉拌勻,讓粉將附著在里肌排上。 2.熱油鍋至180℃,放入里肌排,炸約3~4分鐘至酥脆即可。 滷排骨(鐵路便當) 材料: A 炸好的里肌排 5片 B 紅蔥頭 30公克 蔥段 40公克 薑片 30公克 辣椒段 2根 調味料: 萬用滷包 1包 醬油 400cc 水 1500cc 糖 100公克 米酒 50cc 作法: 1.熱鍋,放入適量油,加入材料B炒至微焦,放入所有調味料煮滾,再滾5分鐘至香味散出。 2.放入炸好的里肌排將滷汁煮滾,熄火浸泡5分鐘即可。 吉列炸排骨 材料: A 里肌肉 2片 B 麵粉 適量 蛋液 適量 麵包粉 適量 醃料: 黑胡椒粉 少許 鹽 適量 作法: 1.里肌肉斷筋拍鬆。 2.里肌肉雙面撒上黑胡椒粉、鹽抹勻醃漬約2分鐘。 3.將醃好的里肌肉依序均勻沾裹麵粉、蛋液、麵包粉。 4.熱油鍋至約120℃,放入里肌排,以小火炸約2分鐘至表面金黃即可。
炸排骨(乾粉炸)
- 里肌排 1200公克
- 地瓜粉 適量
醃料:鹽 1茶匙,細砂糖 1大匙,五香粉 1/2茶匙,白胡椒 1/2茶匙,太白粉 2大匙,醬油 2大匙,蒜泥 50公克,薑泥 20公克,雞蛋 1顆,米酒 2大匙,水 100cc
- 1里肌排斷筋後拍鬆。
- 2醃料材料混合拌勻,放入排骨,醃漬約20分鐘。
- 3醃漬好的里肌排均勻沾裹地瓜粉,靜置5分鐘回潮。
- 4熱油鍋至約180℃,放入里肌排,以中小火油炸3~4分鐘,再轉大火回炸10秒,至表面酥脆即可。
炸排骨(濕粉炸)
- 醃好的里肌排 8片
- 地瓜粉 100公克
- 1醃好的里肌排加入地瓜粉拌勻,讓粉將附著在里肌排上。
- 2熱油鍋至180℃,放入里肌排,炸約3~4分鐘至酥脆即可。
滷排骨(鐵路便當)
- A.炸好的里肌排 5片
- B.紅蔥頭 30公克
- 蔥段 40公克
- 薑片 30公克
- 辣椒段 2根
調味料:萬用滷包 1包,醬油 400cc,水 1500cc,糖 100公克,米酒 50cc
- 1熱鍋,放入適量油,加入材料B炒至微焦,放入所有調味料煮滾,再滾5分鐘至香味散出。
- 2放入炸好的里肌排將滷汁煮滾,熄火浸泡5分鐘即可。
吉列炸排骨
- A.里肌肉 2片
- B.麵粉 適量
- 蛋液 適量
- 麵包粉 適量
醃料:黑胡椒粉 少許,鹽 適量
- 1里肌肉斷筋拍鬆。
- 2里肌肉雙面撒上黑胡椒粉、鹽抹勻醃漬約2分鐘。
- 3將醃好的里肌肉依序均勻沾裹麵粉、蛋液、麵包粉。
- 4熱油鍋至約120℃,放入里肌排,以小火炸約2分鐘至表面金黃即可。