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吃膩烤肉? 嚐嚐新方式!

楊桃文化・2018/07/27

1) 中卷鑲飯 材料: A 白飯 150公克 胡蘿蔔丁 50公克 紅甜椒 50公克 洋蔥丁 30公克 蒜末 10公克 蘆筍丁 50公克 起司 30公克 鮮奶油 50公克 B 中卷 1尾 奶油 適量 調味料: 鹽 1/4茶匙 黑胡椒 1/4茶匙 作法: 1. 材料A與調味料拌勻。 2. 中卷去除內臟,塞入作法1的餡料,用牙籤將封口封緊。 3. 烤魚神器中加入300cc水,擺上作法2,表面塗上奶油。 4. 蓋上蓋子,調整時間至12分鐘。 5. 烤約8分鐘後塗上烤肉醬,再翻面續烤至時間結束即可。 2) 雞翅泡菜 材料: 雞翅 6支 泡菜 適量 市售烤肉醬 適量 作法: 1. 雞翅去骨,包入適量泡菜,用牙籤封口。 2. 烤魚神器中加入300cc水,擺上作法1,蓋上蓋子,調整時間至12分鐘。 3. 烤約5分鐘後開蓋,塗上烤肉醬,續烤至時間結束即可。 3) 雞腿包蝦 材料: 去骨雞腿排 2片 鮮蝦(燙熟) 4尾 四季豆(燙熟) 6根 市售烤肉醬 適量 調味料: 鹽 適量 黑胡椒粉 適量 作法: 1. 雞腿劃刀,撒上鹽和黑胡椒粉抹勻,擺上鮮蝦、四季豆後捲起,用調理紙捲緊。 2. 烤魚神器中加入300cc水,擺上作法1,蓋上蓋子,調整時間至25分鐘。 3. 取出切塊,撒上胡椒鹽即可。 4) 大腸包蔥 材料: 大腸 2條 蔥 適量 市售烤肉醬 適量 作法: 1. 大腸中間塞入整根蔥,塞緊。 2. 烤魚神器中加入300cc水,擺上作法1,蓋上蓋子,調整時間至12分鐘。 3. 烤約10分鐘後開蓋,塗上烤肉醬,續烤至時間結束即可。

中卷鑲飯

  • A.白飯 150公克
  • 胡蘿蔔丁 50公克
  • 紅甜椒 50公克
  • 洋蔥丁 30公克
  • 蒜末 10公克
  • 蘆筍丁 50公克
  • 起司 30公克
  • 鮮奶油 50公克
  • B.中卷 1尾
  • 奶油 適量

調味料:鹽 1/4茶匙,黑胡椒 1/4茶匙

  1. 材料A與調味料拌勻。
  2. 中卷去除內臟,塞入作法1的餡料,用牙籤將封口封緊。
  3. 烤魚神器中加入300cc水,擺上作法2,表面塗上奶油。
  4. 蓋上蓋子,調整時間至12分鐘。
  5. 烤約8分鐘後塗上烤肉醬,再翻面續烤至時間結束即可。

雞翅泡菜

  • 雞翅 6支
  • 泡菜 適量
  • 市售烤肉醬 適量
  1. 雞翅去骨,包入適量泡菜,用牙籤封口。
  2. 烤魚神器中加入300cc水,擺上作法1,蓋上蓋子,調整時間至12分鐘。
  3. 烤約5分鐘後開蓋,塗上烤肉醬,續烤至時間結束即可。

雞腿包蝦

  • 去骨雞腿排 2片
  • 鮮蝦(燙熟) 4尾
  • 四季豆(燙熟) 6根
  • 市售烤肉醬 適量

調味料:鹽 適量,黑胡椒粉 適量

  1. 雞腿劃刀,撒上鹽和黑胡椒粉抹勻,擺上鮮蝦、四季豆後捲起,用調理紙捲緊。
  2. 烤魚神器中加入300cc水,擺上作法1,蓋上蓋子,調整時間至25分鐘。
  3. 取出切塊,撒上胡椒鹽即可。

大腸包蔥

  • 大腸 2條
  • 蔥 適量
  • 市售烤肉醬 適量
  1. 大腸中間塞入整根蔥,塞緊。
  2. 烤魚神器中加入300cc水,擺上作法1,蓋上蓋子,調整時間至12分鐘。
  3. 烤約10分鐘後開蓋,塗上烤肉醬,續烤至時間結束即可。