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邊打邊加熱,破壁機打濃湯!

楊桃文化・2019/04/10

1.南瓜濃湯 材料: A 帶皮南瓜 450公克/ pumpkin 450g 蒜頭 20公克/garlic 20g 洋蔥 50公克/onion 50g 無鹽奶油 30公克/unsalted butter 30g 水 800ml/water 800ml B 熟蝦仁 適量/ shrimps 調味料: 鹽 1茶匙/salt 1tsp. 作法: 1.將所有材料放入攪拌杯中,再加入水。 2.蓋上杯蓋,選擇湯/糊鍵,按下啟動,煮至結束。 3.加入鹽,再按點動鍵,攪拌均勻。 4.將濃湯倒入湯碗中,擺上熟蝦仁即可。 2.毛豆濃湯 材料: A 毛豆 500公克/green soy bean 500g 馬鈴薯塊 120公克/potato 120g 洋蔥丁 50公克/onion 50g 水 800ml/water 500ml B 熟培根丁 適量/ bacon 調味料: 鹽 1茶匙/salt 1tsp. 作法: 1.將毛豆、馬鈴薯塊、洋蔥丁放入攪拌杯中,再加入水。 2.蓋上杯蓋,選擇湯/糊鍵,按下啟動,煮至結束。 3.加入鹽,再按點動鍵,攪拌均勻。 4.將濃湯倒入湯碗中,擺上熟培根丁即可。 3.玉米濃湯 材料: A 生玉米 400公克/corn 400g 地瓜 200公克/sweet potato 200g 蒜頭 20公克/garlic 20g 洋蔥丁 50公克/onion 50g 無鹽奶油 30公克/unsalted butter 30g 水 800ml/water 800ml B 熟蘑菇片 適量/ mushroom 調味料: 鹽 1茶匙/salt 1tsp. 作法: 1.所有材料放入攪拌杯中,再加入水。 2.蓋上杯蓋,選擇湯/糊鍵,按下啟動,煮至結束。 3.加入鹽,再按點動鍵,攪拌均勻。 4.將濃湯倒入湯碗中,擺上熟蘑菇片即可。 4.甜菜根濃湯 材料: A 甜菜根 400公克/ beetroot 400g 泡發白木耳 150公克/ white fungus 150g 蒜頭 20公克/garlic 20g 洋蔥丁 50公克/onion 50g 橄欖油 1大匙/olive oil 1tbsp. 水 800ml/water 800ml B 優格 適量/yogurt 調味料: 鹽 1茶匙/salt 1tsp. 作法: 1.將所有材料放入攪拌杯中,蓋上杯蓋。 2.選擇湯/糊鍵,按下啟動,煮至結束。 3.加入鹽,再按點動鍵,攪拌均勻。 4.將濃湯倒入湯碗中,加入優格即可。

南瓜濃湯

  • A.帶皮南瓜 450公克 pumpkin 450g
  • 蒜頭 20公克/garlic 20g
  • 洋蔥 50公克/onion 50g
  • 無鹽奶油 30公克/unsalted butter 30g
  • 水 800ml/water 800ml
  • B.熟蝦仁 適量 shrimps

調味料:鹽 1茶匙/salt 1tsp.

  1. 將所有材料放入攪拌杯中,再加入水。
  2. 蓋上杯蓋,選擇湯/糊鍵,按下啟動,煮至結束。
  3. 加入鹽,再按點動鍵,攪拌均勻。
  4. 將濃湯倒入湯碗中,擺上熟蝦仁即可。

毛豆濃湯

  • A.毛豆 500公克 green soy bean 500g
  • 馬鈴薯塊 120公克 potato 120g
  • 洋蔥丁 50公克/onion 50g
  • 水 800ml water 500ml
  • B.熟培根丁 適量 bacon

調味料:鹽 1茶匙/salt 1tsp.

  1. 將毛豆、馬鈴薯塊、洋蔥丁放入攪拌杯中,再加入水。
  2. 蓋上杯蓋,選擇湯/糊鍵,按下啟動,煮至結束。
  3. 加入鹽,再按點動鍵,攪拌均勻。
  4. 將濃湯倒入湯碗中,擺上熟培根丁即可。

玉米濃湯

  • A.生玉米 400公克 corn 400g
  • 地瓜 200公克 sweet potato 200g
  • 蒜頭 20公克 garlic 20g
  • 洋蔥丁 50公克 onion 50g
  • 無鹽奶油 30公克 unsalted butter 30g
  • 水 800ml water 800ml
  • B.熟蘑菇片 適量 mushroom

調味料:鹽 1茶匙/salt 1tsp.

  1. 所有材料放入攪拌杯中,再加入水。
  2. 蓋上杯蓋,選擇湯/糊鍵,按下啟動,煮至結束。
  3. 加入鹽,再按點動鍵,攪拌均勻。
  4. 將濃湯倒入湯碗中,擺上熟蘑菇片即可。

甜菜根濃湯

  • A.甜菜根 400公克 beetroot 400g
  • 泡發白木耳 150公克 white fungus 150g
  • 蒜頭 20公克 garlic 20g
  • 洋蔥丁 50公克 onion 50g
  • 橄欖油 1大匙 olive oil 1tbsp.
  • 水 800ml water 800ml
  • B.優格 適量 yogurt

調味料:鹽 1茶匙 salt 1tsp.

  1. 將所有材料放入攪拌杯中,蓋上杯蓋。
  2. 選擇湯/糊鍵,按下啟動,煮至結束。
  3. 加入鹽,再按點動鍵,攪拌均勻。
  4. 將濃湯倒入湯碗中,加入優格即可。