名店飯糰秘訣
楊桃文化・2019/04/12
酸菜材料: 酸菜 300公克 pickled mustard green 300g 糖 1大匙 sugar 1tbsp 作法: 1. 酸菜擠乾切末備用。 2. 鍋中倒入少許油將酸菜末炒乾,加入一匙糖炒至乾香。 標:炒乾才會脆口好保存 辣炒菜脯 材料: 菜脯 200公克 preserved radish 200g 辣椒末 15公克 minced chili 15g 蒜末 15公克 minced garlic 15g 作法: 1. 炒鍋倒入少許油爆香蒜末與辣椒末。 2. 接著加入菜脯炒至乾香鬆散即可。 標:炒到乾香才會爽脆可口 台式飯糰 材料: 長糯米 4杯 glutinous rice 4cups 水 2.8杯 water 2.8 cups 肉鬆 1大匙 pork floss 1tbsp 酸菜 1大匙 pickled mustard green 1tbsp 菜脯 1大匙 preserved radish 1tbsp 蔥蛋 適量 egg with scallion 老油條 適量Chinese fried dough 作法: 1. 長糯米洗淨倒入電子鍋中與水混合,按下白米飯功能(約45分鐘),待時間運作結束將飯拌鬆。 標: 糯米與水比例1:0.7 2. 取一個塑膠袋,將乾淨抹布對折放入,舀一匙飯鋪平後鋪上蔥蛋、酸菜、菜脯、肉鬆與油條。 3. 將抹布左右往內壓緊,利用抹布將飯糰整型成橢圓形即可。 標:利用布塑型輕鬆不沾手! 紫米飯糰 材料: 長糯米 2杯 glutinous rice 2cups 紫米 2杯 black sticky rice 2cups 水 2.8杯 water 2.8 cups 肉鬆 1大匙 pork floss 1tbsp 酸菜 1大匙 pickled mustard green 1tbsp 菜脯 1大匙 preserved radish 1tbsp 滷蛋 適量 soy sauce egg 老油條 適量 Chinese fried dough 作法: 1.紫米與長糯米洗淨,比例按照1:1混和好,倒入電子鍋中並倒入2.8杯的水,按下糙米飯功能,待時間運作結束將飯拌鬆。 標: 糯米與水比例1:0.7 2.取一個塑膠袋,將乾淨抹布對折放入,舀一匙飯鋪平後鋪上酸菜、菜脯、肉鬆、滷蛋與油條。 3.再舀一匙飯蓋上,將抹布左右往內壓緊,利用抹布將飯糰整型成橢圓形即可。 標:利用布塑型輕鬆不沾手! 直式長型飯糰 材料: 白糯米 3大匙 glutinous rice 3cups 老油條 1條 Chinese fried dough 肉鬆 1大匙 pork floss 1tbsp 做法: 1. 取一個塑膠袋,將乾淨抹布對折放入,舀2匙飯鋪平後漿油條放上,1/3處往內折並舀入1大匙肉鬆,並用力的往下壓,再將剩餘的1/3油條往中央折,將抹布左右往內用力壓緊成長條狀,再以抹布用力將飯糰往內捲,一直用力擠壓直到飯糰變成扎實長條即可。 標: 利用抹布一直用力往內壓緊才會口感扎實
酸菜
- 酸菜 300公克 pickled mustard green 300g
- 糖 1大匙 sugar 1tbsp
- 1酸菜擠乾切末備用。
- 2鍋中倒入少許油將酸菜末炒乾,加入一匙糖炒至乾香。
- 3標:炒乾才會脆口好保存
辣炒菜脯
- 菜脯 200公克 preserved radish 200g
- 辣椒末 15公克 minced chili 15g
- 蒜末 15公克 minced garlic 15g
- 1炒鍋倒入少許油爆香蒜末與辣椒末。
- 2接著加入菜脯炒至乾香鬆散即可。
台式飯糰
- 長糯米 4杯 glutinous rice 4cups
- 水 2.8杯 water 2.8 cups
- 肉鬆 1大匙 pork floss 1tbsp
- 酸菜 1大匙 pickled mustard green 1tbsp
- 菜脯 1大匙 preserved radish 1tbsp
- 蔥蛋 適量 egg with scallion
- 老油條 適量Chinese fried dough
- 1長糯米洗淨倒入電子鍋中與水混合,按下白米飯功能(約45分鐘),待時間運作結束將飯拌鬆。
- 2取一個塑膠袋,將乾淨抹布對折放入,舀一匙飯鋪平後鋪上蔥蛋、酸菜、菜脯、肉鬆與油條。
- 3將抹布左右往內壓緊,利用抹布將飯糰整型成橢圓形即可。
紫米飯糰
- 長糯米 2杯 glutinous rice 2cups
- 紫米 2杯 black sticky rice 2cups
- 水 2.8杯 water 2.8 cups
- 肉鬆 1大匙 pork floss 1tbsp
- 酸菜 1大匙 pickled mustard green 1tbsp
- 菜脯 1大匙 preserved radish 1tbsp
- 滷蛋 適量 soy sauce egg
- 老油條 適量 Chinese fried dough
- 1紫米與長糯米洗淨,比例按照1:1混和好,倒入電子鍋中並倒入2.8杯的水,按下糙米飯功能,待時間運作結束將飯拌鬆。
- 2取一個塑膠袋,將乾淨抹布對折放入,舀一匙飯鋪平後鋪上酸菜、菜脯、肉鬆、滷蛋與油條。
- 3再舀一匙飯蓋上,將抹布左右往內壓緊,利用抹布將飯糰整型成橢圓形即可。
直式長型飯糰
- 白糯米 3大匙 glutinous rice 3cups
- 老油條 1條 Chinese fried dough
- 肉鬆 1大匙 pork floss 1tbsp
- 1取一個塑膠袋,將乾淨抹布對折放入,舀2匙飯鋪平後漿油條放上,1/3處往內折並舀入1大匙肉鬆,並用力的往下壓,再將剩餘的1/3油條往中央折,將抹布左右往內用力壓緊成長條狀,再以抹布用力將飯糰往內捲,一直用力擠壓直到飯糰變成扎實長條即可。