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泰式涼拌花枝,冰涼下飯

楊桃文化・2019/06/28

材料: 洋蔥絲 60g shredded onion 玉米筍 50g baby corn 小黃瓜 1根 cucumber 1 小花枝 400g baby cuttlefish 小番茄 60g cherry tomato 泰式酸辣醬材料: 砂糖2大匙 sugar 2tbsp 魚露4大匙 fish sauce 4tbsp 白醋1大匙 rice vinegar 1tbsp 檸檬汁4大匙 lemon juice 4tbsp 蒜末25g minced garlic 薑末10g minced ginger 朝天椒末20g(如太辣可去籽) minced chili 九層塔末5g minced basil 作法: 1.洋蔥絲泡冰水至透明狀去除辛辣味、玉米筍5切段於滾水中煮3分鐘,之後撈起泡冰水降溫。小黃瓜洗淨切段泡冰水。 2.滾水下鍋汆燙小花枝,再滾撈起泡冰水。 3.將酸辣醬材料放入保鮮盒中搖勻備用。 4.小番茄切對半,將作法1與2食材混合,將所有材料倒入保鮮盒中搖勻,冰涼入味後即可。

泰式涼拌花枝

  • 洋蔥絲 60g shredded onion
  • 玉米筍 50g baby corn
  • 小黃瓜 1根 cucumber 1
  • 小花枝 400g baby cuttlefish
  • 小番茄 60g cherry tomato

泰式酸辣醬材料:砂糖2大匙 sugar 2tbsp ,魚露4大匙 fish sauce 4tbsp,白醋1大匙 rice vinegar 1tbsp,檸檬汁4大匙 lemon juice 4tbsp,蒜末25g minced garlic ,薑末10g minced ginger ,朝天椒末20g(如太辣可去籽) minced chili ,九層塔末5g minced basil

  1. 洋蔥絲泡冰水至透明狀去除辛辣味、玉米筍5切段於滾水中煮3分鐘,之後撈起泡冰水降溫。小黃瓜洗淨切段泡冰水。
  2. 滾水下鍋汆燙小花枝,再滾撈起泡冰水。
  3. 將酸辣醬材料放入保鮮盒中搖勻備用。
  4. 小番茄切對半,將作法1與2食材混合,將所有材料倒入保鮮盒中搖勻,冰涼入味後即可。