就是這兩招,回鍋肉大成功!
楊桃文化・2019/08/01
[餐廳經典版] 回鍋肉 標:大口吃肉好滿足 標:超下飯料理一定要學 材料 A 五花肉 500公克 pork belly 500g 蔥段 30公克 scallion 30g 薑片 20公克 ginger 20g 米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp. B 蒜末 20公克 garlic 20g 薑末 10公克 ginger 10g 辣豆瓣醬 4大匙 chili bean sauce 4tbsp. 甜麵醬 1大匙 sweet bean sauce 1tbsp. 糖 1茶匙 sugar 1tsp. 米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp. C 蒜苗片 200公克 garlic sprout 200g 作法 1.煮一鍋水至滾,放入整塊的五花肉、蔥段、薑片與米酒。(去腥又提味) 2.待鍋中水再滾,轉小火煮約30分鐘。 3.取出五花肉放涼,再切成約0.5公分的薄片。(放涼才好切片唷) 4.熱鍋,放入五花肉乾煸出油。 (第一招!乾煸出油 不再加油一點都不膩) 5.放入蒜末、薑末利用五花肉的油炒香。 6.加入辣豆瓣醬、甜麵醬拌炒至香。 (第二招!醬料炒過香氣才夠) 7.再加入蒜苗、糖、米酒炒勻即可。(完成囉!香噴噴超下飯) [家常豐盛版] 回鍋肉 材料 A 燙好的五花肉 300公克 pork belly 300g B 蒜末 20公克 garlic 20g 薑末 10公克 ginger 10g 辣豆瓣醬 4大匙 chili bean sauce 4tbsp. 甜麵醬 1大匙 sweet bean sauce 1tbsp. 糖 1茶匙 sugar 1tsp. 米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp. C 豆干 200公克 dried bean curd 200g 高麗菜 250公克 cabbage 250g 蒜苗 50公克 garlic sprout 50g 作法 1.熱鍋,放入五花肉乾煸出油。 2.放入豆干一起編至焦香。 (五花肉的油讓豆干更有風味) 3.加入蒜末、薑末炒香。 4.再放入辣豆瓣醬、甜麵醬炒香。 5.放入糖、米酒炒勻。 6.加入高麗菜、蒜苗炒至略軟即可。 (高麗菜增添清脆口感)
回鍋肉
- A.五花肉 500公克 pork belly 500g
- 蔥段 30公克 scallion 30g
- 薑片 20公克 ginger 20g
- 米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
- B.蒜末 20公克 garlic 20g
- 薑末 10公克 ginger 10g
- 辣豆瓣醬 4大匙 chili bean sauce 4tbsp.
- 甜麵醬 1大匙 sweet bean sauce 1tbsp.
- 糖 1茶匙 sugar 1tsp.
- 米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
- C.蒜苗片 200公克 garlic sprout 200g
- 1煮一鍋水至滾,放入整塊的五花肉、蔥段、薑片與米酒。(去腥又提味)
- 2待鍋中水再滾,轉小火煮約30分鐘。
- 3取出五花肉放涼,再切成約0.5公分的薄片。(放涼才好切片唷)
- 4熱鍋,放入五花肉乾煸出油。 (第一招!乾煸出油 不再加油一點都不膩)
- 5放入蒜末、薑末利用五花肉的油炒香。
- 6加入辣豆瓣醬、甜麵醬拌炒至香。 (第二招!醬料炒過香氣才夠)
- 7再加入蒜苗、糖、米酒炒勻即可。(完成囉!香噴噴超下飯)
回鍋肉
- A.燙好的五花肉 300公克 pork belly 300g
- B.蒜末 20公克 garlic 20g
- 薑末 10公克 ginger 10g
- 辣豆瓣醬 4大匙 chili bean sauce 4tbsp.
- 甜麵醬 1大匙 sweet bean sauce 1tbsp.
- 糖 1茶匙 sugar 1tsp.
- 米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
- C.豆干 200公克 dried bean curd 200g
- 高麗菜 250公克 cabbage 250g
- 蒜苗 50公克 garlic sprout 50g
- 1熱鍋,放入五花肉乾煸出油。
- 2放入豆干一起編至焦香。 (五花肉的油讓豆干更有風味)
- 3加入蒜末、薑末炒香。
- 4再放入辣豆瓣醬、甜麵醬炒香。
- 5放入糖、米酒炒勻。
- 6加入高麗菜、蒜苗炒至略軟即可。 (高麗菜增添清脆口感)