豆瓣魚很複雜嗎?
楊桃文化・2019/08/02
豆瓣魚 豆瓣醬炒出紅油才香 材料: A 鮮魚 1尾/fish 1 太白粉水 1大匙/ tapioca starch&water 1tbsp. 蔥花 30公克/scallion 30g B 蒜末 30公克/garlic 30g 薑末 20公克/ginger 20g 絞肉 250公克/ minced pork 250g 調味料: 辣豆瓣醬 120公克/chili bean sauce 120g 酒釀 60公克/fermented rice 60g 醬油 1大匙/soy sauce 1tbsp. 水 600ml/water 600ml 細糖 2茶匙/sugar 2tsp. 米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp. 作法: 1. 鍋中倒入2大匙油加熱,放入魚,中火煎至雙面表皮焦香即可盛出。 2. 鍋底留少許油,放入絞肉炒至肉色變白,再加入辣豆瓣醬,炒出紅油。 3. 加入蒜末、薑末炒香,加入酒釀、水、細糖、醬油和米酒煮滾。(tips:加酒釀增加香甜味) 4. 邊煮邊淋醬汁,中大火燉煮約5分鐘,再勾薄芡,撒上蔥花即可。(tips:醬汁邊淋邊燒,魚肉不易破碎) (水煮版)豆瓣魚 魚肉燜泡肉質鮮嫩不老 材料: A 鮮魚 1尾/ fish 1 蒜末 30公克/garlic 30g 薑末 20公克/ginger 20g 絞肉 250公克/ minced pork 250g 蔥花 30公克/scallion 30g 太白粉水 1大匙/ tapioca starch&water 1tbsp. B 蔥段 30公克/scallion 30g 薑片 20公克/ginger 20g 米酒 2大匙/ cooking rice wine 2tbsp. 調味料: 辣豆瓣醬 120公克/chili bean sauce 120g 酒釀 60公克/fermented rice 60g 醬油 1大匙/soy sauce 1tbsp. 水 250ml/water 250ml 細糖 2茶匙sugar 2tsp. 米酒 1大匙/ cooking rice wine 1tbsp. 作法: 1. 煮一鍋水,放入薑片、蔥段,放入魚再加入米酒。煮滾後再加蓋關火,燜約12分鐘至熟。 2. 熱鍋加入1大匙油,放入絞肉煸炒至肉色變白,再加入辣豆瓣醬炒香至出紅油。 3. 加入蒜末、薑末炒香,加入其餘調味料拌勻煮滾,再加入太白粉水勾芡後熄火。 4. 將作法3的醬料淋在魚上,再撒上蔥花即可。
豆瓣魚
- A.鮮魚 1尾/fish 1
- 太白粉水 1大匙 tapioca starch&water 1tbsp.
- 蔥花 30公克/scallion 30g
- B.蒜末 30公克/garlic 30g
- 薑末 20公克/ginger 20g
- 絞肉 250公克 minced pork 250g
調味料:辣豆瓣醬 120公克 chili bean sauce 120g,酒釀 60公克 fermented rice 60g,醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp.,水 600ml water 600ml,細糖 2茶匙 sugar 2tsp.,米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
- 1鍋中倒入2大匙油加熱,放入魚,中火煎至雙面表皮焦香即可盛出。
- 2鍋底留少許油,放入絞肉炒至肉色變白,再加入辣豆瓣醬,炒出紅油。
- 3加入蒜末、薑末炒香,加入酒釀、水、細糖、醬油和米酒煮滾。(tips:加酒釀增加香甜味)
- 4邊煮邊淋醬汁,中大火燉煮約5分鐘,再勾薄芡,撒上蔥花即可。(tips:醬汁邊淋邊燒,魚肉不易破碎)
(水煮版)豆瓣魚
- A.鮮魚 1尾 fish 1
- 蒜末 30公克 garlic 30g
- 薑末 20公克 ginger 20g
- 絞肉 250公克 minced pork 250g
- 蔥花 30公克 scallion 30g
- 太白粉水 1大匙 tapioca starch&water 1tbsp.
- B.蔥段 30公克 scallion 30g
- 薑片 20公克 ginger 20g
- 米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
調味料:辣豆瓣醬 120公克 chili bean sauce 120g,酒釀 60公克 fermented rice 60g,醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp.,水 250ml water 250ml,細糖 2茶匙sugar 2tsp.,米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
- 1煮一鍋水,放入薑片、蔥段,放入魚再加入米酒。煮滾後再加蓋關火,燜約12分鐘至熟。
- 2熱鍋加入1大匙油,放入絞肉煸炒至肉色變白,再加入辣豆瓣醬炒香至出紅油。
- 3加入蒜末、薑末炒香,加入其餘調味料拌勻煮滾,再加入太白粉水勾芡後熄火。
- 4將作法3的醬料淋在魚上,再撒上蔥花即可。