六種家常蛋料理輕鬆上桌!
楊桃文化・2019/08/08
1.麻油蛋 材料: 蛋 4顆 egg 4 麻油 1.5大匙 sesame oil 1.5tbsp. 薄薑片40g ginger 40g 紹興酒少許 Shaoxing wine 枸杞少許 goji berry 作法: 1.將麻油與薄薑片攪拌均勻,讓薑片雙面都沾附到麻油,放入氣炸鍋烘烤鍋中,設定溫度180度、5分鐘後撈起。 2.打入4顆雞蛋在作法1的麻油中,再放入氣炸鍋,溫度設定180度、6分鐘,起鍋前一分將薑片及泡過紹興酒的枸杞放進去再加熱一分鐘即可。 2.沙茶蛋 材料: 沙茶醬1.5大匙 Chinese barbecue sauce 1.5 tbsp. 蛋5 egg 鹽少許 salt 糖1/4茶匙 sugar 1/4tsp. 蔥花20g scallion 油1/2茶匙 oil 1/2tsp. 作法: 1.將沙茶醬倒入烘烤鍋中,設定溫度180度、2分鐘。 2.再將蛋、鹽、糖、蔥花與油拌勻後加入作法1中,放入氣炸鍋中續烤180度、10分鐘即可。 3.烤法式吐司 材料 蛋液 2顆 egg 2 吐司 1片 toast 1 牛奶 300ml milk 300ml 糖 15公克 sugar 15g 葡萄乾 適量 raisin 糖粉 適量 icing sugar 材料 1.吐司切四等分放射狀鋪在烘烤鍋中(注意不要高於鍋邊,以免蛋液膨脹將土司推高碰到蚊香發熱器燒焦) 2.蛋液、牛奶、糖拌勻,淋在作法1烘烤鍋中,隨意撒上葡萄乾。 3.放入氣炸鍋中,設定溫度165度、15分烘烤,出爐撒上糖粉即可。 4.香菜烘蛋 材料: 蛋 5顆 egg 鹽1/4茶匙 salt 1/4tsp. 香油1茶匙 sesame oil 1tsp. 沙拉油2茶匙 oil 2tsp. 香菜末40g coriander 作法: 1.蛋打成蛋液後加入鹽、香油、沙拉油拌勻,再加入香菜末。 2.將蛋液倒入氣炸鍋烘烤鍋,溫度設定180度、10分鐘,於5分鐘時取出攪拌,讓蛋液更均勻受熱,待時間運轉完畢即可。 5. 起司千層蛋 材料: 蛋5顆 egg 起司片4片 cheese slice 4 火腿末 適量 ham 作法: 1.蛋打成蛋液,先舀一層蛋液放入氣炸鍋烘烤鍋中,設定溫度180度、2分鐘,取出鋪上一片起司片,再淋上一層蛋液,再烤180度、2分鐘,重複4次。 2.於最後一層蛋液上撒上切碎火腿末,再入鍋烤180度、3分鐘即可。 6. 紅蘿蔔蛋餅 材料: 紅蘿蔔150g carrot 蛋2 egg 中筋麵粉1大匙 plain flour 1tbsp. 鹽1/4茶匙 salt 1/4tsp. 糖1/4茶匙 sugar 1/4 tsp. 胡椒粉少許 ground white pepper 洋蔥粒25g onion 洋香菜末少許 parsley 作法: 1.紅蘿蔔切粗絲、洋蔥切碎,與麵粉、蛋以及其餘材料攪拌均勻。 2.烘烤鍋邊緣用奶油塊均勻抹上,再將作法1倒入,氣炸鍋溫度設定180度、3分鐘,拉出來整形拌鬆後再入鍋,溫度設定160度、6分鐘,最後出爐撒上洋香菜末即可。
麻油蛋
- 蛋 4顆 egg 4
- 麻油 1.5大匙 sesame oil 1.5tbsp.
- 薄薑片40g ginger 40g
- 紹興酒少許 Shaoxing wine
- 枸杞少許 goji berry
- 1將麻油與薄薑片攪拌均勻,讓薑片雙面都沾附到麻油,放入氣炸鍋烘烤鍋中,設定溫度180度、5分鐘後撈起。
- 2打入4顆雞蛋在作法1的麻油中,再放入氣炸鍋,溫度設定180度、6分鐘,起鍋前一分將薑片及泡過紹興酒的枸杞放進去再加熱一分鐘即可。
沙茶蛋
- 沙茶醬1.5大匙 Chinese barbecue sauce 1.5 tbsp.
- 蛋5 egg
- 鹽少許 salt
- 糖1/4茶匙 sugar 1/4tsp.
- 蔥花20g scallion
- 油1/2茶匙 oil 1/2tsp.
- 1將沙茶醬倒入烘烤鍋中,設定溫度180度、2分鐘。
- 2再將蛋、鹽、糖、蔥花與油拌勻後加入作法1中,放入氣炸鍋中續烤180度、10分鐘即可。
烤法式吐司
- 蛋液 2顆 egg 2
- 吐司 1片 toast 1
- 牛奶 300ml milk 300ml
- 糖 15公克 sugar 15g
- 葡萄乾 適量 raisin
- 糖粉 適量 icing sugar
- 1吐司切四等分放射狀鋪在烘烤鍋中(注意不要高於鍋邊,以免蛋液膨脹將土司推高碰到蚊香發熱器燒焦)
- 2蛋液、牛奶、糖拌勻,淋在作法1烘烤鍋中,隨意撒上葡萄乾。
- 3放入氣炸鍋中,設定溫度165度、15分烘烤,出爐撒上糖粉即可。
香菜烘蛋
- 蛋 5顆 egg
- 鹽1/4茶匙 salt 1/4tsp.
- 香油1茶匙 sesame oil 1tsp.
- 沙拉油2茶匙 oil 2tsp.
- 香菜末40g coriander
- 1蛋打成蛋液後加入鹽、香油、沙拉油拌勻,再加入香菜末。
- 2將蛋液倒入氣炸鍋烘烤鍋,溫度設定180度、10分鐘,於5分鐘時取出攪拌,讓蛋液更均勻受熱,待時間運轉完畢即可。
起司千層蛋
- 蛋5顆 egg
- 起司片4片 cheese slice 4
- 火腿末 適量 ham
- 1蛋打成蛋液,先舀一層蛋液放入氣炸鍋烘烤鍋中,設定溫度180度、2分鐘,取出鋪上一片起司片,再淋上一層蛋液,再烤180度、2分鐘,重複4次。
- 2於最後一層蛋液上撒上切碎火腿末,再入鍋烤180度、3分鐘即可。
紅蘿蔔蛋餅
- 紅蘿蔔150g carrot
- 蛋2 egg
- 中筋麵粉1大匙 plain flour 1tbsp.
- 鹽1/4茶匙 salt 1/4tsp.
- 糖1/4茶匙 sugar 1/4 tsp.
- 胡椒粉少許 ground white pepper
- 洋蔥粒25g onion
- 洋香菜末少許 parsley
- 1紅蘿蔔切粗絲、洋蔥切碎,與麵粉、蛋以及其餘材料攪拌均勻。
- 2烘烤鍋邊緣用奶油塊均勻抹上,再將作法1倒入,氣炸鍋溫度設定180度、3分鐘,拉出來整形拌鬆後再入鍋,溫度設定160度、6分鐘,最後出爐撒上洋香菜末即可。