四種板豆腐的經典滷法。
楊桃文化・2019/08/15
1.醬滷板豆腐 材料: 板豆腐 3塊/ firm tofu 3 洋蔥絲 80公克/onion 80g 調味料: 醬油 3大匙/ soy sauce 3tbsp. 米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp. 糖 2茶匙/sugar 2tsp. 鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp. 味醂 1大匙/ mirin 1tbsp. 柴魚高湯 700ml/ dashi stock 700ml 作法: 1.板豆腐每塊各切成六等份放入鍋中。 2.在鍋中加入洋蔥絲調味料煮滾。 3.煮滾後關火,浸泡約10分鐘後淋上香油。 4.可放入冰箱冷藏,隔天再食用更入味。 2.肉燥滷豆腐 材料: 板豆腐 3塊/ firm tofu 3 豬絞肉 200公克/ minced pork 200g 紅蔥油 2大匙/ shallot oil 2tbsp. 水 700ml/water 700ml 調味料: 醬油 5大匙/say sauce 5tbsp. 醬油膏 1大匙/ thick soy sauce 1tbsp. 糖 2大匙/sugar 2tbsp. 鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp. 肉桂 少許/ cinnamon 白胡椒 少許/ ground white pepper 作法: 1.板豆腐每塊各切四份。 2.豬絞肉先入鍋炒至肉色變白,再加入紅蔥油拌炒均勻。 3.加入所有調味料拌炒均勻。 4.再倒水煮滾,小火煮約5分鐘再放入作法1的豆腐塊,滷半小時即可。 3.香菇滷豆腐 材料: 板豆腐 2塊/ firm tofu 2 辣椒段 15公克/ chili pepper 15g 蔥段 20公克/scallion 20g 薑片 20公克/ginger 20g 泡發香菇絲 50公克/ shiitake mushroom 50g 調味料: 醬油 3大匙/ soy sauce 3tbsp. 糖 1茶匙/sugar 1tsp. 鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp. 水 500ml/water 500ml 香菇水 100ml/ shiitake mushroom & water 100ml 作法: 1.板豆腐各切8塊,排入鍋至鍋中,再開火、倒油,煎至兩面金黃。 2.加入辣椒段、蔥段、薑片、泡發香菇絲炒香。 3.加入所有調味料煮滾,開小火煮約15分鐘。 同場加映 蒜蓉豆腐 材料: 板豆腐 1塊/ firm tofu 1 蔥花 適量/scallion 調味料: 醬油膏 3大匙/ thick soy sauce 3tbsp. 糖 1/4茶匙/sugar 1/4tsp. 水 1/2大匙/water 1/2tbsp. 香油 1茶匙/ sesame oil 1tsp. 蒜末 15公克/garlic 15g 作法: 1.板豆腐放入鍋中,加水淹過煮滾後即可取出。 2.所有調味料混和拌勻成蒜蓉醬。 3.將作法2的蒜蓉醬淋在作法1的豆腐上,再撒上蔥花即可。
醬滷板豆腐
- 板豆腐 3塊 firm tofu 3
- 洋蔥絲 80公克/onion 80g
調味料:醬油 3大匙 soy sauce 3tbsp.,米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.,糖 2茶匙/sugar 2tsp.,鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.,味醂 1大匙 mirin 1tbsp.,柴魚高湯 700ml dashi stock 700ml
- 1板豆腐每塊各切成六等份放入鍋中。
- 2在鍋中加入洋蔥絲調味料煮滾。
- 3煮滾後關火,浸泡約10分鐘後淋上香油。
- 4可放入冰箱冷藏,隔天再食用更入味。
肉燥滷豆腐
- 板豆腐 3塊 firm tofu 3
- 豬絞肉 200公克 minced pork 200g
- 紅蔥油 2大匙 shallot oil 2tbsp.
- 水 700ml/water 700ml
調味料:醬油 5大匙/say sauce 5tbsp.,醬油膏 1大匙 thick soy sauce 1tbsp.,糖 2大匙/sugar 2tbsp.,鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.,肉桂 少許 cinnamon ,白胡椒 少許 ground white pepper
- 1板豆腐每塊各切四份。
- 2豬絞肉先入鍋炒至肉色變白,再加入紅蔥油拌炒均勻。
- 3加入所有調味料拌炒均勻。
- 4再倒水煮滾,小火煮約5分鐘再放入作法1的豆腐塊,滷半小時即可。
香菇滷豆腐
- 板豆腐 2塊 firm tofu 2
- 辣椒段 15公克 chili pepper 15g
- 蔥段 20公克 scallion 20g
- 薑片 20公克 ginger 20g
- 泡發香菇絲 50公克 shiitake mushroom 50g
調味料:醬油 3大匙 soy sauce 3tbsp.,糖 1茶匙 sugar 1tsp.,鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp.,水 500ml water 500ml,香菇水 100ml shiitake mushroom & water 100ml
- 1板豆腐各切8塊,排入鍋至鍋中,再開火、倒油,煎至兩面金黃。
- 2加入辣椒段、蔥段、薑片、泡發香菇絲炒香。
- 3加入所有調味料煮滾,開小火煮約15分鐘。