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免顧火,隨時享用煲湯的懶人煲湯法!

楊桃文化・2019/10/05

1.老菜脯雞湯 材料: 烏骨雞 1隻(1300公克)/ chicken 1300g 老菜脯 30公克/ aged radish 30g 菜脯 100公克/preserved radish 白蘿蔔塊 / radish 250g 蒜仁 50公克/garlic 50g 薑片 30公克/ginger 30g 水 2000ml/water 2000ml 米酒 50ml/ cooking rice wine 50ml 作法: 1.將燙過的烏骨雞及所有材料放入內鍋中。 2.蓋上鍋蓋,將蒸汽閥調整到[密封烹調],選擇〔密封烹調/雞肉〕模式。 3.煮至時間結束、自動洩壓即可。 2.柿餅燉雞湯 材料: 柿餅 4個/ dried persimmon 4 雞肉塊 1000公克/ chicken 1000g 薑片 25公克/ginger 25g 枸杞 15公克/ goji berry 水 2000ml/water 2000ml 米酒 50ml/ cooking rice wine 50 ml 調味料: 鹽 1茶匙/salt 1tsp. 作法: 1.將燙過的雞肉塊和其餘材料放入內鍋中。 2.蓋上鍋蓋,將蒸汽閥調整調整到[密封烹調],選擇〔密封烹調/雞肉〕模式。 3.煮至時間結束、自動洩壓。 4.加入鹽混合均勻調味即可。 3.黑豆豬腳湯 材料: 豬腳塊 1400公克/ pigs feet 1400g 黑豆 100公克/ black bean 100g 薑片 20公克/ginger 20g 紅棗 12 顆/ red date 12 水 2000ml/water 2000ml 米酒 50ml/cooking rice wine 50 ml 調味料: 鹽 1茶匙/salt 1tsp. 作法: 1.將燙過的豬腳塊和其餘材料放入內鍋中。 2.蓋上鍋蓋,將蒸汽閥調整調整到[密封烹調],選擇〔密封烹調/豆類/蹄筋〕模式。 3.煮至時間結束、自動洩壓。 4.加入鹽混合均勻調味即可。 4.蓮藕藜麥排骨湯 材料: 排骨塊 1000公克/ pork spare ribs 1000g 蓮藕塊 350公克/ lotus root 350g 紅藜麥 40公克/ red quinoa 牛蒡 200公克/ burdock root 200g 薑片 20公克/ginger 20g 水 1800ml/water 1800ml 米酒 50ml/cooking rice wine 50ml 調味料: 鹽 1茶匙/salt 1tsp. 作法: 1.將燙過的排骨塊和其餘材料放入內鍋中。 2.蓋上鍋蓋,將蒸汽閥調整調整到[密封烹調],選擇〔密封烹調/煲湯〕模式。 3.煮至時間結束、自動洩壓。 4.加入鹽混合均勻調味即可。

老菜脯雞湯

  • 烏骨雞 1隻(1300公克) chicken 1300g
  • 老菜脯 30公克 aged radish 30g
  • 菜脯 100公克 preserved radish
  • 白蘿蔔塊 radish 250g
  • 蒜仁 50公克 garlic 50g
  • 薑片 30公克 ginger 30g
  • 水 2000ml water 2000ml
  • 米酒 50ml cooking rice wine 50ml
  1. 將燙過的烏骨雞及所有材料放入內鍋中。
  2. 蓋上鍋蓋,將蒸汽閥調整到[密封烹調],選擇〔密封烹調/雞肉〕模式。
  3. 煮至時間結束、自動洩壓即可。

柿餅燉雞湯

  • 柿餅 4個 dried persimmon 4
  • 雞肉塊 1000公克 chicken 1000g
  • 薑片 25公克 ginger 25g
  • 枸杞 15公克 goji berry
  • 水 2000ml water 2000ml
  • 米酒 50ml cooking rice wine 50 ml

調味料:鹽 1茶匙 salt 1tsp.

  1. 將燙過的雞肉塊和其餘材料放入內鍋中。
  2. 蓋上鍋蓋,將蒸汽閥調整調整到[密封烹調],選擇〔密封烹調/雞肉〕模式。
  3. 煮至時間結束、自動洩壓。
  4. 加入鹽混合均勻調味即可。

黑豆豬腳湯

  • 豬腳塊 1400公克 pigs feet 1400g
  • 黑豆 100公克 black bean 100g
  • 薑片 20公克 ginger 20g
  • 紅棗 12 顆 red date 12
  • 水 2000ml water 2000ml
  • 米酒 50ml cooking rice wine 50 ml

調味料:鹽 1茶匙 salt 1tsp.

  1. 將燙過的豬腳塊和其餘材料放入內鍋中。
  2. 蓋上鍋蓋,將蒸汽閥調整調整到[密封烹調],選擇〔密封烹調/豆類/蹄筋〕模式。
  3. 煮至時間結束、自動洩壓。
  4. 加入鹽混合均勻調味即可。

蓮藕藜麥排骨湯

  • 排骨塊 1000公克 pork spare ribs 1000g
  • 蓮藕塊 350公克 lotus root 350g
  • 紅藜麥 40公克 red quinoa
  • 牛蒡 200公克 burdock root 200g
  • 薑片 20公克 ginger 20g
  • 水 1800ml water 1800ml
  • 米酒 50ml cooking rice wine 50ml

調味料:鹽 1茶匙 salt 1tsp.

  1. 將燙過的排骨塊和其餘材料放入內鍋中。
  2. 蓋上鍋蓋,將蒸汽閥調整調整到[密封烹調],選擇〔密封烹調/煲湯〕模式。
  3. 煮至時間結束、自動洩壓。
  4. 加入鹽混合均勻調味即可。

蓮藕藜麥排骨湯

  • 排骨塊 1000公克 pork spare ribs 1000g
  • 蓮藕塊 350公克 lotus root 350g
  • 紅藜麥 40公克 red quinoa
  • 牛蒡 200公克 burdock root 200g
  • 薑片 20公克 ginger 20g
  • 水 1800ml water 1800ml
  • 米酒 50ml cooking rice wine 50ml

調味料:鹽 1茶匙 salt 1tsp.

  1. 將燙過的排骨塊和其餘材料放入內鍋中。
  2. 蓋上鍋蓋,將蒸汽閥調整調整到[密封烹調],選擇〔密封烹調/煲湯〕模式。
  3. 煮至時間結束、自動洩壓。
  4. 加入鹽混合均勻調味即可。