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楊桃文化・2020/03/06

1. 燕麥豆漿 材料: 燕麥2大匙 oatmeal 2tbsp. 果乾1大匙 dried fruits 豆漿250ml soy milk 作法: 1.將所有材料放入隨身果汁機,連按兩下啟動鈕,將果汁機翻轉,機器會自動打30秒鐘後停止,即可倒出飲用。 2. 蘋果優格 材料: 蘋果半顆 apple 蜂蜜1茶匙 honey 1tsp 優酪乳200ml yogurt drink 作法: 1.蘋果切塊備用。 2.將所有材料放入隨身果汁機,連按兩下啟動鈕,將果汁機翻轉,機器會自動打30秒鐘後停止,即可倒出飲用。 3.酪梨飲 材料: 酪梨半顆 avocado 養樂多200ml yakult 作法: 1.酪梨挖除果肉備用。 2.將所有材料放入隨身果汁機,連按兩下啟動鈕,將果汁機翻轉,機器會自動打30秒鐘後停止,即可倒出飲用。 4. 菠菜果汁 材料: 菠菜 適量 spinach 柳橙汁250ml orange juice 作法: 1.菠菜洗淨切段備用。 2.將所有材料放入隨身果汁機,連按兩下啟動鈕,將果汁機翻轉,機器會自動打30秒鐘後停止,即可倒出飲用。