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最天然的堅果飲，擂茶。

楊桃文化・2020/07/10

擂茶 材料： 綠茶 1/10杯(4公克)/green tea 1/10cup 腰果 1/5杯(15公克)/ cashew nuts 1/5cup 黑芝麻 1/10杯(7公克)/ black sesame 1/10cup 南瓜籽 1/10杯(10公克)/ pumpkin seeds 1/10 cup 玄米 1/10杯(10公克)/ brown rice 1/10 cup 作法 1. 將所有材料放入倒入豆漿機的研磨腔，將1000ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子，點觸[熟料輕養]，設定[咖啡]、300ml。 2. 待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。 同場加映：擂茶也能吃鹹的 鹹擂茶 材料 烏龍茶 1/10杯(4公克)/ Oolong tea 1/10cup 白芝麻 1/5杯(10公克)/ white sesame 1/5cup 花生 1/5杯(15公克)/ peanuts 1/5 cup 核桃 1/10杯(12公克)/ wallnuts 1/10cup 蕎麥 1/10杯(15公克)/ buckwheat 1/10cup 乾薑 1/10杯(3公克) /dried ginger 1/10cup 作法： 1. 將所有材料放入倒入豆漿機的研磨腔，將1000ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子，點觸[熟料輕養]，設定[咖啡]、300ml。 2. 待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。