▶

個人濃湯隨時打！

楊桃文化・2021/02/09

南瓜濃湯 材料 A 南瓜 80公克 pumpkin 80g 洋蔥 10公克 onion 10g 蒜頭 5g garlic 5g 水 220ml water 220ml 鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp. B 鮮奶油 1大匙 whipping cream 1tbsp. 作法 1. 將所有材料A都放入迷你調理豆漿機中。 2. 蓋上蓋子，按下(五穀米糊)行程，24分鐘後就完成，加入鮮奶油即可。 花椰菜濃湯 材料 A 花椰菜 30公克 broccoli 30g 馬鈴薯 40公克 potato 40g 蒜頭 5公克 garlic 5g 水 250ml water 250ml 鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp. B 鮮奶油 1大匙 whipping cream 1tbsp. 作法 1. 將所有材料A都放入迷你調理豆漿機中。 2. 蓋上蓋子，按下(五穀米糊)行程，24分鐘後就完成，加入鮮奶油即可。 玉米雞茸濃湯 材料 A 罐頭玉米粒 100公克 canned corn 100g 雞胸肉 30公克 chicken breast 30g 洋蔥 10公克 onion 10g 蒜頭 5公克 garlic 5g 水 170ml water 170ml 鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp. B 鮮奶油 1大匙 whipping cream 1tbsp. 作法 1. 將所有材料A都放入迷你調理豆漿機中。 2. 蓋上蓋子，按下(五穀米糊)行程，24分鐘後就完成，加入鮮奶油即可。 紫地瓜濃湯 材料 紫地瓜 80公克 sweet potato 80g 洋蔥 10公克 onion 10g 蒜頭 5公克 garlic 5g 水 220ml water 220ml 鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp. 作法 1. 將所有材料A都放入迷你調理豆漿機中。 2. 蓋上蓋子，按下(五穀米糊)行程，24分鐘後就完成。 菠菜濃湯 材料 A 菠菜 60公克 spinach 60g 馬鈴薯 40公克 potato 40g 蒜頭 5公克 garlic 5g 水 210ml water 210ml 鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp. B 鮮奶油 1大匙 whipping cream 1tbsp. 作法 1. 將所有材料A都放入迷你調理豆漿機中。 2. 蓋上蓋子，按下(五穀米糊)行程，24分鐘後就完成，加入鮮奶油即可。