洋蔥豬排
吳庭宇・2009/06/18
材料:豬里肌肉4片、番茄醬2大匙、沙拉油1大匙、洋蔥絲100公克、蘑菇片20公克、青豆仁20公克、鹽1/4小匙、雞蛋、麵粉、黑胡椒、蒜頭 做法: 1.用少許鹽、蛋、麵粉醃漬豬排。 2.入鍋加少許油,加熱到150度,豬排下鍋煎成2面金黃就先盛起。 3.鍋中留少許油炒香蘑菇到金黃,再加入蒜頭、洋蔥絲炒到軟,再加入番茄醬與少許水,略煮開。 4.豬排放入鍋中,再加入青豆仁,少許鹽調味,即可起鍋盛盤,灑上黑胡椒增添風味即可。
洋蔥豬排
- 豬里肌肉4片
- 番茄醬2大匙
- 沙拉油1大匙
- 洋蔥絲100公克
- 蘑菇片20公克
- 青豆仁20公克
- 鹽1/4小匙
- 雞蛋
- 麵粉
- 黑胡椒
- 蒜頭
- 1用少許鹽、蛋、麵粉醃漬豬排。
- 2入鍋加少許油,加熱到150度,豬排下鍋煎成2面金黃就先盛起。
- 3鍋中留少許油炒香蘑菇到金黃,再加入蒜頭、洋蔥絲炒到軟,再加入番茄醬與少許水,略煮開。
- 4豬排放入鍋中,再加入青豆仁,少許鹽調味,即可起鍋盛盤,灑上黑胡椒增添風味即可。