麻油月子餐-麻油魚片
江麗珠・2009/07/24
材料:剝魚皮400公克、麻油2大匙、薑片15公克、枸杞5公克、水600㏄ 調味料:鹽1/4小匙、雞粉1/2小匙、米酒3大匙、醬油少許 作法 1. 剝皮魚處理後洗淨切大塊備用。 2. 熱鍋,加入麻油,放入薑片以小火爆香,再放入作法1的魚塊煎一下。 3. 關火,加入米酒,再開火加入水,續煮至沸騰。 4. 加入枸杞煮約3分鐘熄火,加入醬油、鹽、雞粉拌勻即可起鍋。 食譜來源:怎麼煮魚簡單又下飯【食物誌45】
麻油魚片
- 剝魚皮400公克
- 麻油2大匙
- 薑片15公克
- 枸杞5公克
- 水600㏄
調味料:鹽1/4小匙,雞粉1/2小匙,米酒3大匙,醬油少許
- 1剝皮魚處理後洗淨切大塊備用。
- 2熱鍋,加入麻油,放入薑片以小火爆香,再放入作法1的魚塊煎一下。
- 3關火,加入米酒,再開火加入水,續煮至沸騰。
- 4加入枸杞煮約3分鐘熄火,加入醬油、鹽、雞粉拌勻即可起鍋。
