[菇-相關]有32種食材
猴頭菇、
猴頭菇因形狀酷似猴子的頭部而得名,含豐富的蛋白質,能幫助消化,並提高免疫力,可作為健康食品。香菇醬油、
以香菇調味製成的醬油,鹹味較一般醬油為低,是素食料理常用的調味料。鴻喜菇高湯、
鴻喜菇高湯為高度濃縮的高湯,主要是以鴻喜菇與水經長時間熬煮而成,料理時與數位的清水一起稀釋後煮滾即為好喝又營養的高湯,本身已有鹹味,若當成火鍋湯底或炒菜時都不太需要再調味了。杏鮑菇、
杏鮑菇菌肉肥厚實在,質地又脆又嫩,特別是菌傘細密結實、口感脆滑,可全部食用,又被讚為「平菇王」、或「干貝菇」,有杏仁味與鮑魚的口感,用杏鮑菇調理的牛排醬,更是別具風味。洋菇、蘑菇
洋菇又名蘑菇,是常見蘑菇醬的主要原料,適合用來炒菜、煮湯、製作醬料。洋菇應選菇傘密實、沒有外傷、肉質肥厚者。有時菇面會呈微褐,不必擔心變質,如果過於白色,反而才可能是經漂白劑處理,不宜使用。金針菇、
火鍋中常見的食材之一,由於它易熟,因此在所有火鍋料快煮好時,再放入金針菇一起煮,口感更好。香菇、
料理時香菇通常分為乾香菇跟鮮香菇,先香菇口感鮮嫩多汁,多用於熱炒或酥炸;而乾香菇味道濃郁多用於提味。選購的方式應注意菇傘完整,切開的菇肉潔白。泡發乾香菇須以冷水浸泡至完全展開,去除蒂及泥沙後再用清水浸泡一次,記住不能用熱水否則會破壞其香味。 中式醬料裡常用到香菇。因為香菇可以提供中式料理一種比較不刺激的香味。調製醬料的時候最怕的是香味過重,蓋過了食物本身的所有味道。香菇溫和的香味,剛好符合中式料理的要求,所以無論在烹調或是製作醬料時,香菇都會被考慮。製作醬料時,如果你覺得你所作的醬料少了一點香味,或是希望醬料吃起來有咀嚼的口感,不妨把剁碎的香菇細末加進去一起調煮,你作好的醬料就既濃稠又有口感。秀珍菇、
秀珍菇與杏鮑菇一樣都是低脂、低糖、低鈉、低膽固醇、高纖、高蛋白質的菇類,具有豐富的維生素B群與礦物質,和含有20多種胺基酸。由於秀珍菇菇體較嬌小,保鮮時間較短,故宜趁新鮮儘快煮食。鮑魚菇、
原產於東亞與非洲,因外形像鮑魚而得名。鮑魚菇渾厚紮實的口感,無論是用來燴、炒或燉湯皆適宜。鮑魚菇富含平菇素,經常食用可以強化體質,降低血壓,並減少血液中的膽固醇以及防癌。鴻禧菇、榆菇
鴻禧菇因在榆樹上被發現,所以又稱榆菇。原產於日本的鴻禧菇,口感細緻甘脆,可用來煮湯、油炸、炒燴、入火鍋或作盤勢。目前在超市也可以買得到。鮮香菇、蕈菇、新鮮香菇
香菇是活性真菌類植物,原稱為蕈菇,由於冬天香菇的香氣最濃郁,品質最佳,因而又稱冬菇。中國是最早食用香菇的國家,四季有產,盛產期則為3∼10月。香菇經過加工處理後,可製成醬油及酒類製品,一般拿來熬湯、製作醬料、炒煮也非常適宜。乾香菇、Dried Black Mushroom
鮮香菇、Fresh Black Mushroom
杏鮑菇、
因具有杏仁香味,口感近似鮑魚,故名為杏鮑菇,經濟價值最高、風味俱佳,所以除了炒炸,日本人也流行將杏鮑菇切片後汆燙,當素生魚片食用。猴頭菇、
原為大陸黑龍江、小興安嶺一帶的野生菌種,與熊掌、魚翅、海參並列為中國四大珍品,約1988年引進台灣培植。中醫認為:猴頭菇味甘性平,有健脾胃、降血糖,滋養補益的功效,適用於消化不良,體質虛弱等症狀。茶樹菇、
長著圓柱型菇傘、菇莖細長的茶樹菇,因常生於茶樹上而得其名,原產於台、閩、雲南一帶的兩千公尺以上的山區。滋味清爽、纖維豐富,助消化。滑菇、
常食此蕈可減輕視力減退、夜盲、皮膚乾燥,並可增強某些呼吸道感染的抵抗能力。大腳菇、
味道鮮美,多食可抗感冒,減輕腰腿痠疼、手足麻木、筋骨不舒等毛病。姬松茸、巴西蘑菇
因原產地在巴西高山,又稱「巴西蘑菇」,喜低溫潮濕的環境。醫學證明粹取物可抗癌,所以單價高、營養價值也高。除此,也富含麥角固醇,可改善骨質疏鬆。後來美國菇農使用溫室控溫,大量繁殖,台灣在埔里、霧峰一帶也有菇農少量的培植。山狗鞭、蛇菇
即為蛇菇,是一種利用菌絲吸收闊葉樹根部的營養來維持生命的植物,不需行光合作用,多食能強身。鴻喜菇、
蘑菇、
鴻喜菇、
生香菇、
秀珍菇、
蘑菇、
珊瑚菇、
柳松菇、
杏鮑菇、
美白菇、
金針菇、
香菇精粉、
香菇精主要的成份為胺基酸,由香菇中提煉出來的鮮味劑