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◎抹茶冰淇淋 抹茶和煎茶、玉露都是屬於綠茶的一種。抹茶是將茶葉磨成粉狀,像奶粉一樣沖泡飲用,為不發酵茶,所以比其他茶葉如烏龍茶或紅茶的維他命C含量較高。在日本,抹茶主要使用於茶道,是禪宗的一種行茶儀式,必須以神聖的態度來進行。在台灣,則是因為其健康觀念而盛行,尤其是二、三年前流行綠茶(抹茶粉)減肥法時最多人飲用。飲用抹茶則有降低血糖和高血壓、控制膽固醇、降低癌症發病率、防止老化、增強免疫力、避免肥胖以及養顏美容等效果,因而被歸類於健康食品。 材料: |
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![]() ![]() Memo.牛奶不能煮到沸騰,因為溫度過高會使抹茶蛋黃糊中的蛋黃變熟成為蛋花。 ![]() Memo.每2小時將冰淇淋取出攪拌,做好的冰淇淋口感才會綿密鬆軟 |
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