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◎抹茶冰淇淋
抹茶和煎茶、玉露都是屬於綠茶的一種。抹茶是將茶葉磨成粉狀,像奶粉一樣沖泡飲用,為不發酵茶,所以比其他茶葉如烏龍茶或紅茶的維他命C含量較高。在日本,抹茶主要使用於茶道,是禪宗的一種行茶儀式,必須以神聖的態度來進行。在台灣,則是因為其健康觀念而盛行,尤其是二、三年前流行綠茶(抹茶粉)減肥法時最多人飲用。飲用抹茶則有降低血糖和高血壓、控制膽固醇、降低癌症發病率、防止老化、增強免疫力、避免肥胖以及養顏美容等效果,因而被歸類於健康食品。

材料:
1.蛋黃75公克、細砂糖、135公克、玉米粉15公克
2.抹茶粉20公克、熱水40公克
3.牛奶 275公克
4.鮮奶油275公克
5.蜜紅豆165公克
作法:
1.事先將抹茶粉融於熱水拌勻後,再將材料1用打蛋器拌勻,此時即可加入抹茶液一起拌勻。
2.將牛奶加熱至沸騰前熄火,並徐徐倒入作法1中拌勻,待其冷卻備用。
3.鮮奶油打至6分發後,與冷卻的作法2拌勻,再加入瀝乾的蜜紅豆拌勻,即可倒入四方淺盤模型中冷凍。
4.待冷凍2小時後,即可取出用湯匙攪拌,使與空氣結合,此步驟重覆3∼4次後,冰淇淋即完成。




Memo.牛奶不能煮到沸騰,因為溫度過高會使抹茶蛋黃糊中的蛋黃變熟成為蛋花。




Memo.每2小時將冰淇淋取出攪拌,做好的冰淇淋口感才會綿密鬆軟