Facebook粉絲團 1000篇飲食文化專題
梅門客棧是由李鳳山師父創立的功夫養生餐廳,雖然開店不算久,卻已經有一些經常來光顧的死忠常客了。為什麼?這家餐廳擁有什麼樣的魅力?

當然,首先,一家以養生為主的素食餐廳,必然強調是天然的食材、少油的料理,以及絕對不放人工調味料的做法。事實上,為了維持食物原有的風味,使用的調味料種類極少,大概只有鹽、麻油、醋、醬油等幾種基本的調味料。因此,用過餐點之後,絕對不會口乾舌燥,也不會有昏眩的感覺。的確,吃過的客人也都證實了這一點。

然而,僅僅如此,也不過就是一家美味的養生素食餐廳而已,還不足以凸顯與眾不同的地方。是的!既然宣稱為「功夫養生餐廳」,自然也就有其「功夫」及「養生」的特色:關於養生,這裡強調其根據五行、五色、五味,採用當令的蔬果,而且每季更換、每天採買新鮮的食材;關於功夫,這裡注重的功夫有3,首先是「刀功」要細緻,其次是堅持細火慢熬4∼6小時的「火功」,最後則是熬出食物精華的「手功」。有著這樣的烹調與料理方式,才能讓食物完全被吸收,不會有多餘的油脂囤積在體內,對身體造成負擔。

更針對不同的時令推出的養生套餐,都會選用當季的天然食材,並順著「春耕」、「夏長」、「秋收」、「冬藏」不同的節氣變化,搭配不同的養氣補身重點。例如,冬天就是以養腎為主,強調固本培元的養生之道;而春天則是以養肝為主,並以青綠色、深色蔬菜為主,製造出得宜、合時令與生理狀況的餐點。

以下就是李師傅針對春天所設計的料理建議:

套餐組合:

砂鍋白菜湯、雪菜菜飯、百香果泡菜、燙青菜、烏梅汁。
食  材: 白菜、紅蘿蔔、木耳、冬粉、豆腐丸子。
特  色:
白菜具有通便、寬脾、解酒及消食的功效,坊間常以酸菜白肉鍋為冬天的菜色,這裡則以搭配養生素食的理念來烹調。特別值得一提的是,砂鍋白菜裡自製的豆腐丸子完全以獨門的天然食材為配方,不加素肉漿,也就沒有那種加工食品的味道,非常難能可貴。
關於菜飯的部份,則以白蘿蔔的菜嬰,醃製成雪菜後細切加入毛豆,與飯拌在一起炒,十分清淡,卻絕對美味。而飯後飲料則以烏梅汁為主,一來配合春天養肝,其次烏梅可消渴、解煩熱等症,李師父表示,且烏梅在藥理上,對葡萄球菌等多種腸道病菌及皮膚真菌均有抗菌作用,可使膽囊收縮,促進膽汁分泌的作用。春暖花開時節,萬物滋長,病毒也俟機而動,烏梅抗菌又助消化,正是春季最佳的飲品。
採用古法精心烹調每一道菜餚,卻選用在傳統市場都買得到的食材,強調貼近生活的平常料理,這點更能從精緻的料理中體味出其「平凡中的不平凡」。

食 材:

豆腐
 色: 這是一份看似簡單的料理,只要豆腐加上香椿就行了,而且非常經濟實惠,在一般市面上就可以用平價購得的食材,簡直可說是隨手可得。但這道料理的可貴也正是在此。孫中山先生曾經如此妙喻豆腐,說它是「無骨的肉」,雖然便宜,但是營養價值非常高,是最佳的蛋白質營養補充食物。再加上可以幫助行氣的香椿之後,就變成一道可以增強免疫力、預防禽流感的防疫美食。
材 料:
家常豆腐1塊、薑末適量
調味料: 香椿醬、醬油、香油適量
作 法:
1. 將家常豆腐切成塊狀,約一口大小。 2. 於作法1的豆腐上加入適當香椿醬。
3. 再加上薑末。 4. 最後淋上少許醬油及香油即可。
 
梅門客棧
台北市萬華區中華路1段104號2樓
(02)2375-5905