影片名稱:鮮魚羹
示範老師:李德全
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材料:
乾香菇 30克、紅蘿蔔 30克、紅蔥酥 10克、太白粉 2大匙、炸熟的魚 1尾、大白菜 100克、高湯 600CC、香油 1茶匙
調味料:
白胡椒粉 少許、糖 1/2茶匙、鹽 1茶匙
作法:
1.乾香菇泡發後切絲;紅蘿蔔、大白菜洗淨後切絲;將炸熟的魚剝下魚肉,備用。
2.熱鍋加入高湯與作法1的乾香菇絲、紅蘿蔔絲、大白菜絲,煮滾後再加入所有調味料,最後放入作法1的魚肉煮至入味,起鍋前用太白粉水略勾薄芡,再淋上香油即可。
註:在剝魚肉時要小心,要將魚刺去除。
上線時間:2012/1/24
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