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三色蛋

材料:
雞蛋4個、皮蛋2個、鹹蛋2個

作法:
1.將雞蛋輕輕打散,不要打到起泡。
2.將皮蛋、鹹蛋去殼,切小丁。
3.將作法1與2的材料混合均勻,倒入鋁箔盒中,蓋上保鮮膜,放入電鍋蒸熟。
4.待涼後扣出,切片擺盤即可。

好吃秘訣:
蒸三色蛋時,使用鋁箔盒或鐵盒等較易均勻傳熱,而且蒸好之後容易扣出。若是使用其他材質的容器,可先抹上一層油再倒入材料去蒸。

東方的松花蛋•西方的千年蛋

皮蛋有一種獨特的魅力,人們對它黑溜溜的外表,墨綠色氣味強烈的內涵,有相當兩極化的反應,許多人簡直不能想像皮蛋瘦肉粥、三色蛋少了它是什麼滋味,但也有不少人對它敬而遠之。其實皮蛋和其他食材搭配做成的料理,口味已變得相當溫和,而且不含鉛的皮蛋,是我們日常飲食中少見的鹼性食品,具有清產解鬱、開脾健骨的功效。
源於我國的皮蛋,在南方被稱為"彩蛋",在北平則叫"松花蛋",西北稱其為"泥蛋",外國人稱它"千年蛋"(Thousandyearsegg)。明清期間,長江流域一帶使用木灰、石灰、鹽等物醃漬過剩的鴨蛋來長期貯存。後來也有人用雞蛋來製作皮蛋,但是蛋黃卻容易變形,所以大家習慣上仍以鴨蛋作為皮蛋的原料。
而所謂的"松花蛋",則是因蛋白質分解成胺基酸後,在乾冷的北方形成狀似松葉之針狀花紋的白色結晶,故而有此一稱。
選購小常識

正常的皮蛋應該是墨綠色,且有松花及富有彈性。所以一般在選擇時,也可以用搖晃的方式測試,如果能夠振動之皮蛋,表示其品質較佳。
此外,雖然傳統古法的皮蛋製作配方不含鉛,但是因鉛化合物具有可以幫助蛋白凝固及固定的作用,所以現代的業者為了圖小利,常在浸漬液中添加鉛或銅等重金屬,來使蛋白質凝固。
在購買皮蛋時,可以注意是否有農政單位認可的CIS優質皮蛋認證標示。有此標示者,重金屬的含量應在安全範圍內。此外鉛、銅含量高的皮蛋,蛋殼表面的斑點會比較多,剝殼後也可看到蛋白部份顏色較黑綠或偶有黑點,不宜選購。

傳統DIY配方

材料:
鴨蛋20顆、水1000㏄、氫氧化鈉50g、鹽100g、紅茶20g、磷酸鐵5g、氧化亞鐵2g

作法:
1.將蛋洗淨備用。
2.水煮沸後加入紅茶,再將茶汁濾出。
3.在茶汁中加入鹽、氫氧化鈉、磷酸鐵、氧化亞鐵、攪拌均勻,靜置冷卻。
4.將蛋擺入可密封之容器中,倒入作法3的浸泡液,在25℃室溫下靜置12∼16天即可。

注意:
製作皮蛋時,如果蛋殼有裂痕或配方控制不佳,會使蛋白質在鹼性溶液中發生水解,變性為蛋白,這樣就不能食用了。