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NO.1 日式炸豬排
材料:
A.大里肌2片(每片約60公克)、高麗菜1/4個
B.低筋麵粉適量、蛋1個、麵包粉適量
豬排醬:
蘋果(小)1/2個、辣椒醬1又1/2小匙、蕃茄醬50㏄、高湯50㏄、烏醋100㏄、玉米粉適量、醬油適量

作法:
1.高麗菜切細絲,泡冰水使其鮮脆爽口備用。
2.將大里肌帶筋部份用刀劃開(可防止肉片在炸時收縮),表面撒上少許鹽及胡椒粉,靜置15分鐘備用。
3.將辣椒醬濾出辣椒汁;蘋果去皮磨泥,濾出蘋果汁;玉米粉加少許水調勻備用。
4.將辣椒汁、蘋果汁、高湯、烏醋、蕃茄醬混勻煮開,用玉米粉水勾芡呈稠狀,再加醬油調色,即為豬排醬。
5.將大里肌依序沾上低筋麵粉、蛋汁、麵包粉,放入170℃油鍋中炸至酥黃,撈起瀝乾油份後切塊盛盤,放入高麗菜絲,搭配豬排醬一同享用。

TIPS:
大里肌亦可用小里肌代替,前者因帶筋故較有嚼勁,後者沒有肥肉,吃起來比較軟嫩。